Holistička ginekologija

Ginekološka ordinacija Merida na Banovom brdu sasvim je drugačija od ostalih privatnih ordinacija u Beogradu – na prvi pogled primećujete samo divno cvetno dvorište, ljubazno osoblje i moderne aparate – ali kada dr Slavica Vasiljević započne razgovor sa vama, vi jednostavno osetite podršku i toplinu u njenom glasu i u njenim očima. To je zbog toga što ona praktikuje holističku ginekologiju – završila je Medicinski fakultet u Beogradu, pa edukaciju iz kineske medicine i akupunkture, pa je nakon toga specijalizirala ginekologiju.

Seksualni nagon je jedan od najsnažnijih impulsa u prirodi, samim tim i u čoveku (izvor večnog preispitivanja i istraživanja). Odgovor nam nude taoisti – drevni kineski mislioci i mudraci. Oni su se još pre 5. 000 god. bavili proučavanjem prirodnih zakona i njihovom primenom u svakodnevnom životu, kako bi se svakom pojedincu omogućio život u skladu sa samim sobom i svime što ga okružuje, dug život ispunjen zdravljem, srećom i harmoničnim odnosima. U istočnjačkim tradicijama, pa tako i u taoističkoj, smatra se da pojavni svet grade 2 suprotne sile koje čine univerzalnu celinu i stalno teže međusobnom skladu. To su Yin i Yang, koje se manifestuju kao tamno-svetlo, noć-dan, hladno-toplo, voda-vatra, magnetno-električno...

Muškarac i žena predstavljaju suprotnosti – komplementarne polovine celine, oni su zemaljska menifestacija kosmičkih kreativnih sila. Muškarac predstavlja Yang ili Nebo, a žena Yin ili Zemlju. Kada se oni sjedine u seksualnom činu, Nebo i Zemlja se spajaju. U taoizmu, seksualna energija je put do zdravlja i vitalnosti i način da se intimno poveže sa božanskim, stanjem jedinstva i potpunosti koje je prisutno u svima nama.

Prema taoistima, u ljudskom telu postoje tri energije – Ching, Chi i Shen. Ching je kreativna seksualna energija koja se stvara u polnim žlezdama. Kod muškaraca se nalazi u spermi, a kod žena u jajnicima i jajnoj ćeliji. Prema svom sastavu je gušća i sirova (nerafinisana). Stalno se obnavlja, ali i troši – kroz ejakulaciju i menstruaciju. Na fizičkom nivou ogleda se kroz ispravan rad polnih žlezda koje uslovljavaju vitalnost i opšte zdravstveno stanje osobe, kao i ispravan rad ostalih endokrinih žlezda.

PageBreak

Chi ili Qi je životna energija koja teče po energetskim kanalima (meridijanima) po celom telu i hrani sve organe. Njeno sedište je u abdomenu.

Shen je duhovna energija, najsuptilnija od svih, i prebiva u glavi, a ogleda se u očima. Ako znamo kako da seksualnu energiju ili ching, pretvorimo u chi, a chi u shen, možemo beskrajno povećati svoju vitalnost, poboljšati zdravlje i produžiti život. Taoisti su shvatili da muškarci i žene treba međusobno da se uravnoteže, kao dve suprotne polovine univerzalne celine.

Seksualno, muškarci su poput vatre – brzo se zapale, planu i ugase se. Žene su poput vode – dugo se zagrevaju i duže ostaju vruće. Emotivno, žene su poput vatre (Yang), a muškarci poput vode (Yin).

Ženama je jako lako da izražavaju emocije, da se uzbude zbog nečega, plaču i osećaju. Muškarcima je veći osećaj biti u dodiru sa srčanim centrom. Žene otvaraju i zagrevaju srčani (emotivni) centar u muškarcima, dok muškarci u ženama otvaraju i "pale" vatru u seksualnom centru (cilj je ostvariti harmoničnu i protočnu razmenu energije).

Vitalna energija bubrega: pre 5.000 hiljada godina, opisana je uloga bubrega u životu čoveka od rođenja do kraja života. U 14-oj godini kod žene, a u 16-oj godini kod muškarca razvija se vitalna energija bubrega. Žena dobija menstruaciju, a kod muškarca dolazi do emisije semena. Kad žena napuni 21. godinu, a muškarac 32. godine, vitalna energija bubrega je na vrhuncu, a telo dostiže svoj maksimum (idealno vreme za rađanje). U 48. godini života žene, a u 64. kod muškarca, vitalna energija bubrega opada, telo stari, a reproduktivne funkcije se gase. Prozor bubrega je uvo.

Materica "vlada menstruacijom i hrani potomke (plod)". Vitalni organi koji direktno "sarađuju" s matericom su: bubrezi, jetra, prednje – medijalni ren kanal i cong, vitalni ekstra kanal, koji teku upravo kroz uterus.

Kaže se da je mozak rezidencija mentalne aktivnosti. Čulni organi: oči, uši, usta, nos nalaze se u glavi i okružuju (zatvaraju-otvaraju) mozak, dakle registruju objekte i pojave, što će na mozak ostaviti impresiju i ostati zabeleženo u njemu. Dakle, produkti bubrega stvaraju moždinu, a moždina stvara mozak. Dalje, srce kao „kuća uma“ i jetra sa njenim funkcijama takođe su aktivni učesnici u psihičkom životu i psihičkim poremećajima. Osnovne funkcije srca su: upravljanje krvotokom i podržavanje mentalnih aktivnosti i kontrola psihe (srce je čuvar i stražar uma). Jezik je prozor srca – izgled jezika, bledilo, cijanoza, erozije, crvenilo vrha i sočnost ukazuju na poremećaje rada srca...

Jetra: očuvanje i skladištenje krvi, kontroliše tetive, mišiće i ligamente, ima ulogu čišćenja i detoksikacije organizma (laboratorija organizma), važna u emocionalnom životu. Depresija može biti posledica poremećaja funkcije jetre. Prozor jetre je oko. Ljutnja, zlovoljnost, poremećaj ukusa (kiselkasto) ukazuju na poremećaj u radu jetre. U tredicionalnoj kineskoj medicini smatra se da nekoliko vitalnih organa direktno učestvuje u psihičkom životu ljudi, ali ipak je srce izdvojeno kao najvažnije ("kuća uma")...

PageBreak

Kada je u pitanju akupunktura u ginekologiji, dr Slavica kaže da veoma uspešno tretira bolne i neredovne menstruacije, PMS, ali i da akupunkturom pomaže i pri porođaju ili nakon porođaja:

Bolne menstruacije: Kod žena koje imaju bolne menstruacije, a uzrok nije organske prirode (tumor, endometrioza, suženje grlića materice), već disfunkcija (kad žena oseća tzv. bol prvog dana, grčeve zbog pojačanih kontrakcija meterice itd.), akupunkturom mogu da se postignu dobri rezultati.

Smatra se da je uzrok ove pojave prevelika količina hormona progesterona (zbog disbalansa hormona jajnika).

Terapija se sprovodi 10 dana pre početka ciklusa, kao i pet dana pre početka sledeća 2 ciklusa. Kod većine žena bol nakon toga potpuno prestaje.

Predmenstrualni sindrom (PMS): Gotovo svaka žena ima određene smetnje pred menstrualni ciklus. Kod nekih su smetnje blaže, kod drugih do te mere izražene da ih ometaju da normalno rade i funkcionišu. Simptomi su: psihičke promene, afektivna labilnost, emocionalna napetost, depresija, nesanica, a javljaju se organske promene, kao nabrekle grudi, nadutost u donjem delu trbuha, osećaj zamora, često izuzetno jake glavobolje (migrene). Uzrok tih promena je povišen nivo estrogena – bilo zbog smanjene produkcije progesterona ili zbog pojačanog stvaranja estrogena i njegove smanjene razgradnje u jetri. Akupunkturu u ovom slučaju treba primeniti između 15. i 25. dana ciklusa i to 10 terapija u trajanju 20-30 minuta, a tačke se biraju prema tome koji su simptomi najizraženiji (najmanje 3 uzastopna meseca).

Neredovne menstruacije: Ova metoda može da bude korisna i u regulisanju neredovnih menstrualnih ciklusa koji nisu uzrokovani organskim oboljenjem. Sa terapijom se započinje ako je izostanak duži od 40 dana (pre toga naravno isključiti mogućnost trudnoće).

Indukcija ovulacije: Akupunktura se koristi za indukciju ovulacije umesto hormonske terapije, između 5. i 15. dana ciklusa, uz ultrazvučno praćenje folikula (dobro je da na terapiju dolaze oba partnera).

Akupunktura u trudnoći: U prvom trimestru trudnoće, kada su izražene jutarnje mučnine, gubitak apetita, reumatski problemi, akupunktura takođe može da pomogne. Potrebno je da se jedanput ili čak 2 puta dnevno primenjuje i to samo na dve do četiri akupunkturne tačke.

Ubrzavanje porođaja: Kada je porođaj produžen, mogu da budu ugroženi i majka i plod. Uzrok tome su često slabe kontrakcije materice. I u ovom slučaju akupunktura može da pomogne tako što će da poboljša i ubrza kontrakcije, a istovremeno obezboli. Naravno, takav tretman može da sprovede samo lekar koji radi u porodilištu.

Posle porođaja: U periodu nakon porođaja, mnoge žene se suočavaju sa problemima koji im izgledaju nerešivi, posebno kada je reč o nedostatku mleka i o upali (mastitisu) dojki. Najčešći uzroci ovih pojava su emocionalne smetnje, strah i nepravilan način dojenja. Nekoliko terapija iglicama ili laserom prirodno saniraju postojeće tegobe.
Izreka da svi nosimo lekara u sebi (samo mu treba pomoći) i da je organizam laboratorija lekova (samo ih treba aktivirati) – potvrđuje iskustvo i tradicija akupunkture, kao i broj izlečenih ljudi pomoću ove starokineske metode.

Kad su u pitanju izuzeci od akupunkture, dr Vasiljević kaže da je još 1979. godine SZO (Svetska zdravstvena organizacija) odredila sledeće.

Kontraindikacije kod primene akupunkture:
- stanja ekstremne slabosti
- u akutnom alkoholizmu
- u akutnim psihozama
- u ekstremno uzbuđenim stanjima
- kod pacijenata sa pace maker-om
- neposredno posle radioaktivnog zračenja
- posle velikih doza kortikosteroida, psihofarmaka i nataste (kolaps)

Izbegavati (relativne kontraindikacije):
- za vreme menstruacije (osim pojedinih tačaka zbog bolova)
- u trudnoći: izbegavati pojedine tačke
- neposredno posle obroka i nakon fizičke aktivnosti
- svaku tačku na mestu infekcije ili ožiljka
- ne punktirati centar bradavice, kao ni centar pupka (mogu se grejati)

PageBreak

Tokom leta mnogi uživaju u tzv. letnjim avanturama ne razmišljajući mnogo o seksualno prenosivim bolestima.

Ako ste na odmoru bez partnera i pri tom ste otvoreni za veze za jednu noć, imate svako pravo da u tome uživate, jer je to vaša intimna stvar, ali preporučujemo vam da ipak, pre nego što odete na put, razmislite i o mogućim posledicama takvog ponašanja.

Kada znate koje su vam najgore opcije, znate i kako da se na vreme adekvatno pripremite tako da do tih opcija uopšte i ne dođe.

Zato dr Slavica Vasiljević ističe da se uvek treba štititi, kako tokom letnjih odmora kada smo bezbrižni i veseli i upoznajemo dosta novih ljudi, tako i tokom odnosa sa stalnim partnerom:

"Uvek koristite kondom sa nepoznatim partnerom, kao i sa poznatim dok se ne testirate na seksualno prenosive bolesti (ne postoji samo jedan put i nikada više...) Najčešće letnje polno prenosive bolesti su kondilomi (HPV infekcija) ili polne bradavice, Trohomonal vaginalis, bakterijska vaginoza, AIDS, gonoreja, genitalni herpes, hlamidija, miko i ureoplazma, sifilis, aktinomicete i druge... Treba mnogo vremena da bi se opisala svaka ponaosob... Kandida je, recimo, najbolje opisana rečima lako ju je lečiti, ali teško izlečiti..."

Naša sagovornica podseća i na još jednu veoma bitnu stvar – seksualno prenosive bolesti ne prenose se samo seksom, već su potencijalni krivci i depilacije, solarijumi, kozmetički saloni, bazeni… "Zaraza van seksa jednostavno potiče od loše higijene na pomenutim mestima... Zato je obavezno tuširanje, promena veša i korišćenje svog peškira."

Pored toga, poznato je da često korišćenje antibiotika negativno deluje na vaginalnu floru, tako da je uvek bolje koristiti prirodne preparate umesto farmaceutskih. Međutim, ni prirodne preparate ne treba koristiti nekritično. Recimo mumio vaginalete su izvanredne za pojedine upale grlića, ali ne smeju se koristiti u trudnoći, pred operaciju (razređuju krv), kod kancera (stimulišu rast malignih ćelija), kao ni predugo, već uvek prema uputstvu i savetu lekara. Kada su u pitanju letnje preporuke za intimno zdravlje, dr Slavica Vasiljević kaže da je najbolje koristiti proizvode sa kiselim pH faktorom (od 3,5 do 5,5):

- najbolji su tečni proizvodi bez veštačkih mirisa, sa prirodnim sastojcima, poput: propolisa, sleza, nevena, hajdučke trave, kantariona...
- tokom ciklusa, intimne delove perite češće, najbolje običnom vodom
- koristite pamučno rublje, po mogućstvu belo. Optimalna zaštita od mogućih upala – vaginalna ispiranja (medicinski ispitanim preparatima u vidu granula, šumećih tableta, gelova kupljenih u apoteci)
- za vaginalno ispiranje najbolji su blagi čajevi: kantarion, neven, hajdučka trava, lavanda, crni slez, kupina (ne u dane menstrualnog ciklusa) ne prečesto, 2 puta mesečno, ako nemate posebne tegobe, posle seksualnog odnosa (rizičnog), posle iritacije od kondoma
- vagina ima optimalnu zaštitu za vreme ovulacije, a minimalna postoji (kod mladih devojaka i žena u menopauzi). Budući da je čovek jedna od retkih vrsta koja dozvoljava seksualne odnose van perioda ovulacije (za koje se vezuje optimalno stanje vagine), često nailazimo na različite infekcije.
- šta smeta: preuske pantalone, tange, pogrešno korišćenje tampona, povreda, zaboravljanje da se tampon izvadi
- pranje običnim sapunom nije dobro (sapun je alkalan i remeti pH), tako da stimuliše razvoj pojedinih bakterija
- dodatne informacije i zakazivanje pregleda u ordinaciji Merida putem e-maila:
merida@open.telekom.rs

Da bismo održali optimalno zdravlje, neophodno je da jednostavno budemo sebi najbolji prijatelj, kako podseća naša draga sagovornica: "O seksualno prenosivim bolestima se često piše, ali važno je da zapamtimo da se lako dobiju, a ponekad često leče... Zato svaka žena treba da ode kod svog ginekologa kad ima bilo kakve tegobe, ali i na rutinske preglede bar jednom godišnje jer preventiva glavu čuva... Zapamtite da ginekološki pregled, pregled dojke, kao i osnovna krvna slika sa biohemijom,bar jednom godišnje mogu dati sigurnost da se svaki problem može sanirati bez posledica...

Takođe, šta god da radite važno je da uvek imate vremena za sebe, ali i da volite i poštujete svoje najmilije, kao što u Bibliji piše "ljubi bližnjeg svoga, kao samog sebe"). Zato uvek nađite vremena za odmor, radost i sve ono što raduje vaše srce i donosi mir (a to nešto je drugačije za svakoga od nas)...

Sve što nam treba u ovim letnjim danima je zdrava, umerena ishrana, šetnja kroz prirodu, zalazak sunca, žubor reke, igra oblaka, šapat vetra, pesma  ptica, muzika, dobra knjiga, pozorište… a sve to je već tu, nigde se ne mora ići i ne košta ništa, ne može se kupiti, ni prodati, može se samo osetiti... Negujte svoje zdravlje tako što ćete obradovati bližnjeg svoga, pomoći u nevolji, davati s radošću i ljubavlju jer bogati smo jedino onoliko koliko dajemo!"