Kamen u bubregu najčešće se javlja kod osoba između 30 i 60 godine žeivota i nastaje kada je u urinu povišen nivo kalcijuma, oksalata ili mokraćne kiseline, piše Lovesensa.
Kamen može da bude minijaturan i u takvim slučajevima se lako izbacuje preko urina, ali često može i da narste do veličine ping pong loptice i tada blokira deo urinarnogsistema i nastaju bolovi.
Simptomi koji ukazuju na kamen u bubregu su: bol u donjem delu leđa, bol u stomaku koji traje satima, umor, teškoće prilikom ležanja, mučnina, bol tokom uriniranja, pojava krvi u urinu.
Namirnice koja pomaže kod kamena u bubregu su: cvekla, špargla, rabarbara, crna čokolada, bobičasto voće, peršun, celer, orašasti plodovi (badem, kikiriki, indijski orah), praziluk, soja, žitarice (ovsene pahuljice, klice i žitarice od celog zrna).
Najbolji način da smanjite rizik od pojave kamena u bubregu jeste da svakodnevno pijete dovoljno vode i ogranićčite unos soli.
Napomena: Ukoliko se lečite od kamena u bubregu ili osećate nabrojane simptome, obavezno se konsultujte sa stručnjakom!
Izvor: Lovesensa
3 horoskopska znaka shvataju šta je sreća 11. marta 2025: Veliko bogatstvo biće im servirano na srebrnoj tacni
Kako da se zaštitite od toksičnog manipulatora? 3 načina da ne upadnete u zamku čim vam neko kaže da grešite
3 horoskopska znaka su magnet za novac 3. marta 2025: Osećaju dodir luksuza o kojem su samo sanjali
Šta donosi pomračenje krvavog Meseca 14. marta 2025? Svi osećaju erupciju, a 2 znaka treba da odlože sve odluke
Dnevni horoskop za 13. mart 2025: Strelac sam sebe koči, Ribe više ne skrivaju svoju originalnost