Leto je gotovo nezamislivo bez sočne i ukusne dinje. Kao i njen srodnik krastavac, ona osvežava i hidrira organizam, ali ima i mnogobrojna lekovita svojstva.
Nekoliko francuskih studija potvrdilo je da dinja jača otpornost kože na štetne sunčeve zrake, što je čini pravim prirodnim saveznikom za zdrav preplanuli ten.
Kada je reč o novijim istraživanjima, ona su pokazala da beta karoten iz dinje pomaže u borbi protiv karcinoma pluća, ali i kod raka grlića materice, želuca i bolesti usne duplje.
Za razliku od drugog letnjeg voća i povrća, dinja obiluje vitaminima C i A. Zbog svog sastava, obilja vitamina i minerala, kao i mnogobrojnih fitonutrijenata, gotovo je nezaobilazna u zaštiti od kardiovaskularnihbolesti i uopšte u borbi protiv starenja.
S obzirom na to da sadrži dosta vode, želetinaste mase i vlakana, poboljšava i probavu, rad bubrega i snižava krvni pritisak.
Biljna vlakna iz dinje povoljno deluju na čišćenje organizma od slobodnih radikala i odlična su pomoć kod nadutosti.
Ako ste na dijeti, ova letnja poslastica je idealna, jer sadrži 88 odsto vode i samo 11 odsto šećera. Zato je dinja veoma dobro niskokaloričnoosveženje, koje pruža sitost od nekoliko sati.
Onima koji pate od čestih infekcija izazvanih bakterijom ešerihijom savetuje se upotreba osušenih i samlevenih semenki dinje. Dovoljno je da se 21 dan, jednom dnevno, uzima kašika ovog praha rastvorenog u čaši mlake vode.
Izvor: Novosti
Šta vaša omiljena kafa govori o vama? Izbor otkriva da li ste pomirljivi, spontani ili proračunati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila
Dnevni horoskop za 20. april 2025: Rak ulazi u raspravu sa bliskom osobom, Bik svima sve prašta
4 cveta unesite u kuću na Uskrs: Donose sreću, mir, ljubav i blagostanje, a jedan žuti buket priziva novac
Šta vas zaista čini srećnim? Izabrani cvet otkriva da li vas raduju male stvari ili tražite specijalne efekte