Kada nastupi sezona prehlade i gripa odavno je počela, a priroda nam nudi neverovatne načine alternativnog lečenja, piše Lovesensa.

Prehlada i grip mogu biti iscrpljujući po organizam. Predstavljamo vam eliksir od nekoliko ukusnih i zdravih namirnica koji uspešno ublažava simptome poput kijavice, bola u grlu, kašlja, sekreta u plućima i bolova u abdomenu.

Sačinjen je od namirnica koje sprečavaju upale u organizmu, sadrže minerale, vitamine i mnoštvo hranljivih materija.

Recept za eliksir protiv prehlade i gripa

Sastojci:

  • 3 šolje proključale vode
  • 1 izrendani đumbir od 7 cm
  • 1/4 šolje jabukovog sirćeta
  • 1/4 šolje meda
  • dva štapića cimeta
  • pola kašičice bibera
  • prstohvat soli

Priprema:

U proključalu vodu dodajte đumbir, jabukovo sirće, med, cimet, biber i prstohvat soli.

Promešajte sve sastojke, pa dodajte med kada se napitak ohladi do sobne temperature.

Popijte napitak dok je još topao.

Napomena: Ukoliko imate neke želudačne tegobe, posavetujte se sa svojim lekarom pre upotrebe napitka!

Izvor: Lovesensa