Zaštitite se na potpuno prirodan način od virusa gripa, sprečite infekcije i ojačajte odbrambeni sistem u svom organizmu, piše Lovesensa.

Ishrana je nejbolji saveznik zdravlja. Svaka zdrava i prirodna namirnica koju unosete u svoj organizam ima određenu funkciju zaštite i isceljenja.

Priroda je neverovatno darovita i kada je u pitanju zaštita od prehlade ili virusa (gripa), zato vam otkrivamo 3 sjajna receprta ruskih travara.

1. U teglu ili staklenu flašu stavite sitno izrendan koren rena, pa dodajte 250 ml vode. Zatvorite teglu, pa ostavite ren da odstoji oko sat vremena. Procedite sok od rena, pa ga začinite medom. Napitak pijte ujutru na prazan stomak i uveče pred spavanje.

Povezane vestiZdravlje i holistič…Ojačajte IMUNITET i zaštitite se od bolesti tokom zime: evo kako se prave lekovite tinkture

2. U dve kašike meda dodajte dve kašike izrendanog belogluka. Svakodnevno pred spavanje uzimajte ovaj prirodni lek. Ukoliko vam smeta mirirs i ukus, lakše ćete ga popiti uz čašu tople vode.

3. U šolju toplog mleka stavite 5 plodova svežih urmi. Kuvajte mleko sa urmama oko 10 minuta, pa popijte napitak pred spavanje. Ovo je savršen lek za zaštitu sistema organa za disanje.

Napomena: Svaki organizam je jedinstven, zato je važno da se pre upotrebe prirodnih lekova konsultujete sa stručnjakom.

Izvor: Lovesensa