6 biljaka koje imaju čudesno lekovito dejstvo: pozitivno utiču na zdravlje celog tela

Čudesna moć ajurvedskog bilja!

Izvor: Foto: Shutterstock

Svaka biljka koja se koristi u ajurvedskim tretmanima pažljivo se bira u zavisnosti od uticaja koji ima na telo, um i emocije. Takođe, svaka biljka utiče i na tri vitalne energije tela (vata, pita, kafa), koje su osnova zdravlja. Biljke se mogu koristiti u različitim oblicima, kao što su tablete, prah, sokovi, rastvori, sirupi, paste, biljna vina (asava i arista). Iako su bezbedne i bez kontraindikacija, preporuka je da se pre korišćenja konsultuje ajurvedski lekar koji će odrediti pravu terapiju.

Čjavanpraš (Chyawanprash) je dobio ime po svecu Čjavanu, koji je osmislio ovu formulaciju pre više od 5000 godina kako bi podržao svoje telo i vitalnu energiju u poznim godinama. Smatra se jednim od najboljih tonika za podmlađivanje, kao i afrodizijakom. Sadrži oko 50 čudesnih biljaka, što ga čini izuzetnim imunomodulatorom. Proizvodi se u obliku veoma ukusne paste i preporučuje se posebno za decu i stariju populaciju, jer podržava rast i pravilan razvoj, a starije štiti od infekcija i čini ih jakim i stabilnim. Veoma je dobro koristiti ga tokom zime, jer je bogat vitaminomC i drugim sastojcima koji štite respiratorni i kardiovaskularni sistem. Čjavanpraš umiruje kafa i vata disbalans, koji se naročito pogoršavaju tokom zime, održava visok nivo energije i detoksifikuje jetru i debelo crevo.

Trifala (Triphala) je verovatno jedan od najpoznatijih suplemenata u ajurvedi. Ime trifala znači tri voćke, pošto ovaj suplement sadrži upravo tri voćke: amlu, haritaki i bibitaki. Proizvodi se u formi tableta i praha. Usporava proces starenja i koristi se za podmlađivanje i regeneraciju. Veoma povoljno utiče na metabolizam i gubitak kilograma. Svaka formulacija koja se koristi za detoksifikaciju, čišćenje organa i regulaciju metabolizma, u sebi sadrži trifalu. Veoma efikasno čisti naše organe od toksina, naročito jetru, pankreas, debelo crevo (problem zatvora, nadutost), smanjuje nivo glukoze u krvi, čisti krv, ima antiupalno dejstvo. Balansira sva tri elementa (vata, kafa i pita) i smatra se da je lek za sve. Kada se uzima ujutru na prazan stomak, aktivira metabolizam i potpomaže mršavljenje, a uveče potpomaže proces čišćenja debelog creva.