Priroda je sama po sebi lekovita. Svaki šum vetra prija našim čulima, zvuk ptica veseli naše srce, miris cveća donosi spokoj, a pogled u nebo otvara vidike.
Ipak, nekome više prija boravak u šumi, nekome planina, a postoje osobe kojima ništa ne može zameniti pogled na talase mora i to neverovatno plavo prostranstvo.
Postoje razlozi zašto nas boravak pored vode toliko privlači.
Sigurno ste osetili blagodat koju donosi šetnja pored jezera, reke ili mora. Doktor Vallaceom J. Nicholsom, morski biolog i autor knjige "Blue Mind", ističe da boravak pored vode ima blagotvorna dejstva po naše fizičko i mentalno zdravlje.
Nemerljiv osećaj mira koji osećamo kada posmatramo vodu je ono je što doktor Wallace J. Nichols naziva našim "plavim umom" - šansom da pobegnemo od hiperpovezanog, preterano stimulisanog stanja savremenog života, u korist retkog trenutka samoće.
Istraživanja iskazuju da voda kao divno plavetnilo prirode donosi brojne blagodeti. Uzmimo za primer viktorijansko doba: Lekari su u to doba propisivali "morski vazduh" kao lek za sve vrste problema, od plućnih komplikacija do mentalnog zdravlja.
Novija istraživanjaotkrivaju da ljudi koji žive u blizini vode uglavnom su zdraviji i srećniji. Druga istraživanja otkrivaju da kada se prikažu fotografije prirodnih zelenih površina, nivo stresa kod ljudi opada, ali najviše ih privlače i fotografije sa plavim prostranstvom.
Nudeći nam jedinstven muzički doživljaj, zvuci vode nam pomažu da zaspimo. Nije ni čudo što melodije za spavanje uvek sadrže zvuke kiše, okeana ili reke koja teče, a svima nam je poznato koliko se lepše spava kada napolju čujemo kapljice kiše kako udaraju o krovove, oluke i tlo.
Kada fizički uđemo u vodu, naše telo odmara mišiće koji se koriste svakodnevno i podstiče angažovanje drugih mišića koje ređe koristimo. Takođe, u vodi se odričemo gravitacije, što predstavlja posebno prijatan osećaj za naš mozak i tela.
Vrme provedeno u vodi i van vode daje nam priliku da pronicljivije razmišljamo, ostvarujemo kreativnije rezultate, dođemo do novih ideja i potpuno se opustimo na prirodan način.
Izvor: Lovesensa
Dnevni horoskop za 4. april 2025: Škorpija oprezno donosi odluke, Jarac ima veoma gust raspored
8 lekcija istočne filozofije promeniće vaš pogled na uspeh i sreću: U čemu je ključ i ko vam nije saveznik?
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila