Razlozi su psihološki, jer većina ima negativne asocijacije na mrak, ali i organski s obzirom na to da manjak svetla snižava nivo hormona sreće a povećava lučenje melatonina. Reč je, inače, o privremenoj promeni raspoloženja a ne o depresiji u medicinskom smislu. Evo šta nam može izlečiti jesenju potištenost.

Zečja stopa (Geum urbanum)

Raste u svetlim šumama i na senovitim mestima i kao korov uz ograde. Ima 70 cm visoku razgranatu stabljiku sa dugim perastim i po ivicama nazubljenim listovima.

Prirodni lek ruskog travara od kore nara...

Cvet je zlatnožut i na dugim peteljkama. Sadrži tanin, gorke materije i etarsko ulje. Koristi se da odagna melanholiju, i za bolje raspoloženje.

Na vrh noža: osušen koren istucajte u avanu i jednom ili dva puta tokom dana uzmite na vrh noža praha i zalijte čašicom vina.

Tinktura: u flašu sipajte sitno isečen koren pa nalijte sa pola litra domaće jake komovice, sačekajte 10 dana, procedite i pijte tri puta dnevno po 6 do 8 kapi sa malo vode.

Izvor: Biljeizdravlje.rs