Ako ovo radite na putu do posla, ugrožavate zdravlje: Nova studija apeluje na žene u menopauzi da nešto promene

Istraživači reproduktivnog zdravlja u Americi otkrili su neočekivan uzrok problema s mentalnim zdravljem kod žena. Studija je pokazala da ono što nije dobro u vezi s poslom jeste zapravo putovanje na posao, posebno danas kada je boravak u kancelariji postao nebitan za rad.

Kako se ispostavilo, ljudi koji redovno sede u saobraćaju mogu imati još jedan razlog da se žale na putovanje na posao: studija iz 2025. povezala je sedenje u saobraćaju sa depresijom, i to ne iz razloga koji trenutno nagađate.

Studija objavljena u časopisu "Menopause" otkrila je da je izloženost zagađenju vazduha uzrokovanom saobraćajem (skraćeno nazvan TRAP) u korelacijisa simptomima depresije kod žena. To bi moglo značiti da žene koje su redovno izložene izduvnim gasovima automobila imaju veću verovatnoću da dožive osećaj tuge, beznađa, gubitka interesovanja za aktivnosti, razdražljivosti, problema sa fokusiranjem, promene težine, umora, poremećaja sna i još mnogo toga.

Istraživački tim od četiri stručnjaka za javno zdravlje i reproduktivno zdravlje žena analizirao je podatke od 668 zdravih žena pre menopauze koje su učestvovale u studiji o starenju žena. Tim je posebno procenio simptome depresije u odnosu na četiri glavne varijable:

• demografija (starost, rasa ili etnička pripadnost)
• socioekonomski status
• opšte zdravlje i način života (pušenje, indeks telesne mase)
• reproduktivno zdravlje (starost prve menstruacije, upotreba kontraceptiva, karakteristike menstrualnog ciklusa i druge komponente)

Istraživači izveštavaju: "Nalazi su pokazali da je izloženost zagađenju vazduha povezanom sa saobraćajem povezana sa depresijom... i da reproduktivno zdravlje može biti put kroz koji se zagađenje vazduha od saobraćaja povezuje sa depresijom.

Takođe su otkrili da je socioekonomski status bio istaknut faktor među ženama koje putuju na posao koji je doveo do depresije - verovatno zato što se može osećati kao zamka kada pojedinac može da obavlja svoj posao od kuće, ali nema taj izbor.

Što se tiče zagađenja i depresije, prethodna istraživanja počela su da pronalaze vezu između izloženosti zagađenju vazduha i ishoda mentalnog zdravlja.

Jedna prethodna studija izvestila je da "izloženost ozonu i česticama predviđa depresiju“ i da je kratkoročna izloženost ovim zagađivačima "predvidela posete hitnoj pomoći i hospitalizaciju povezane s depresijom“. 

Ovi istraživači veruju da dokazi pokazuju da su "žene ranjivije na psihijatrijske efekte izloženosti zagađenju nego muškarci“.

Ljudi koji žive u neposrednoj blizini puteva sa velikim prometom takođe su imali veću verovatnoću da prijavljuju simptome depresije od onih koji nisu.

Ako ste zabrinuti zbog svoje izloženosti zagađenju vazduha povezanog sa saobraćajem, možete da pomognete u smanjenju ukupne količine zagađivača zajedničkim korišćenjem automobila, održavate svoje vozilo dobro, izbegavajući nepotrebni rad u praznom hodu i vozite štedljivije automobile ili električna vozila kada kupujete novi automobil. I, ako primetite porast u osećanju, razgovarajte sa svojim lekarom ili stručnjakom za mentalno zdravlje. Mentalno zdravlje je ključ vašeg zdravlja.

BONUS VIDEO.