Želite da svoje telo nagradite hranjivom bombom? Napravite napitak koji tera bolesti i popravlja raspoloženje!

Prenosimo recept za smuti sa skromnim sastojcima, ali veličanstvenog imena - Zelena boginja.

Sastojci:

  • 1 jabuka zlatni delišes
  • 1 šaka spanaća
  • 1 kruška
  • 1 limeta
  • 1 stabljika celera
  • četvrtina svežeg krastavca srednje veličine
  • malo vode

Pročitajte još:

Napitak od čia semenki topi masne naslage (RECEPT)

STARI NAPITAK PROTIV VIRUSA ZA BOLJI IMUNITET I ZDRAVLJE PLUĆA: pravi se od samo 3 sastojka, a pije se 14 dana (RECEPT)

7 napitaka za 7 dana brzog i zdravog mršavljenja: napravite sami detoks eliksire (RECEPT)

Priprema:

Stavite jabuku u grlo sokovnika, a zatim tesno ugurajte spanać. Dodajte krušku, limetu, celer, krastavac i vodu, pa sve zajedno dobro izmešajte.

Smuti Zelena boginja najbolje je piti na prazan želudac ili 30 minuta pre vežbanja.

U ovom veličanstvenom napitku ukusni gusti sok kruške spojen je s oštrim sokom zrele limete, smiren hranljivim spanaćem i sokom celera, osvežen krastavcem i zaslađen sokom jabuke

Limeta je odličan izvor vitamina C i štiti od bolesti, pa su je tako i britanski moreplovci u 19. veku koristili za prevenciju skorbuta, bolesti koja nastaje zbog nedostatka vitamina C u ishrani. 

Limeta nije korisna samo za jelo - esencija ove voćke koristi se u izradi parfema, sredstvima za čišćenje i u aromaterapiji. Prema tantričkom verovanju, limeta tera zle duhove i tako donosi pozitivnu energiju i popravlja raspoloženje.

Izvor: Zadovoljna.hr