Svi znamo da je doručak najvažniji obrok jer nam daje energiju za sve aktivnosti koje ćemo obaviti tokom dana.
Ljudi koji održavaju zdravu težinu bez dijeta i odricanja, upravo za doručak biraju određene namirnice.
Finski naučnici iz VTI Technical Reaserch Centra proučavali su prehrambene navike 147 zdravih osoba sa zdravom kilažom tokom četiri meseca i došli do otkrića da dan započinju ovako: 51 odsto ispitanika za doručak jede voće, 41 odsto njih konzumira mlečne proizvode, dok 33 odsto bira žitarice.
Nastavak teksta pročitajte OVDE!
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!