Recept za neodoljivu i zdravu čokoladnu tortu sa čia semenkama: sve sastojke možete kupiti na jednom mestu

Ako želite da se hranite zdravo, to ne znači da treba odustati od zavodljivog ukusa čokolade, kolača ili omiljenog parčeta torte. Potrebno je samo da pronađete recept koji predstavlja zdravu alternativu, odnosno slatkiš sa zdravim i organskim namirnicama.

Dobra stvar je što sve sastojke za ovu tortu možete kupiti na jednom mestu. IDEA Organic je zelena lifestyle prodavnica i predstavlja sinonim za zdravu ishranu, ekološki osvešćen način života i zdrav životni stil.

Bogata ponuda u IDEA Organic inspirisaće vas da napravite kulinarska remek-dela od kvalitetnih, organskih i zdravih namirnica. Za svaku dilemu i nedoumicu možete se obratiti ljubaznom osoblju. Takođe, možete dobiti besplatne savete od nutricioniste o načinu ishrane i nutritivnim svojstvima proizvoda iz IDEA Organic.

U asortimanu IDEA Organic pronaćićete namirnice za svoj željeni način ishrane, bez obzira da li ste vegetarijanac, vegan, postite ili želite da steknete zdrave navike u ishrani. Očekuje vas veliki izbor organskog voća i povrća na meru, organski zid sa rinfuznim organskim proizvodim, zdrave grickalice i orašasti plodovi, biljna mleka, mlečni proizvodi i jaja, delikates i kvalitetno meso, veliki izbor bezglutenskih proizvoda, brašno od celovitih žitarica i testenine, zdravi namazi, hladno ceđena ulja, proizvodi za dijabetičare, zdravi slatkiši i još puno ukusnih i zdravih iznenađenja.

Slogan IDEA Organic je da zajedno kreiramo "Svet koji ima budućnost", što znači da je organska i zdrava hrana stil života koji čuva naše zdravlje i podstiče ekološku svest i očuvanje prirode kojoj treba da zahvalimo za sve zdrave ukuse i lepote koju nam svakodnevno daruje.

Na četiri različite lokacije u Beogradu očekuje vas kvalitetna i raznovrsna IDEA Organic ponuda: Svetogorska 22, Patrijarha Varnave 24, Kralja Petra 74 i najnovija IDEA Organic prodavnica nedavno je otvorena na Senjaku, u ulici Vase Pelagića broj 3.

Recept za čokoladnu tortu sa čia semenkama - svi sastojci vas očekuju u IDEA Organic prodavnici, a deo ponude možete pogledati i online.

Sastojci:

• 4 kašike organskog čia semena
• 400 ml bademovog mleka
• 1 bio banana
• 150 g kokosovog brašna
• 100 g kikiriki putera
• 50 g kakao praha
• 1 kašičica sode bikarbone
• 2 kašike koskosovog ulja
• 60 ml javorovog sirupa
• 200 g crne organske čokolade

Priprema:

Organsko čia seme i jednu ispasiranu bananu sipajte u 250 ml bademovog mleka i dobro promešajte. Ostavite tokom noći u frižideru i dobičete ukusan čia puding koji će torti dati specifičan ukus. U posudi pomešajte kokosovo brašno, kakako prah i sodu bikarbonu. Dodajte puding od čia semenki i dobro izmešajte, a zatim u smesu sipajte 150 ml bademovog mleka, kokosovo ulje, javorov sirup, kikriki puter i 100 g istopljene crne čokolade. Sve sastojke dobro izmešajte, a ukoliko vam je smesa previše gusta dodajte još malo bademovog mleka.

Uključite rernu da se zagreje na 180 stepeni Celzijusa. Pleh ili kalup za tortu obložite papirom za pečenje, pa ravnomerno raspodelite smesu. Pecite tortu oko 30 minuta, a čačkalicom proverite da li je dovoljno pečena. Ukoliko je čačkalica čista kada je  izvadite iz torte, onda je vaša poslastica pečena.

Istopite 100 g crne čokolade i prelijte tortu. Ostavite da se stegne oko 30 minuta, a zatim je servirajte. Prijatno!

Napomena: Tortu možete ukrasiti malinama.