Kupus je pun vitamina C, antioskidnata i minerala, dok je šargarepa najbiolji izvor betakarotena i vitamina A.
Predlažemo vam da napravite jedinstvenu salatu od ove dve superzdrave namirnice - ovakvu još niste probali.
Pročitajte još:
Sastojci:
- 1/2 kupusa
- 1 šargarepa
- 2 čena belog luka
- 2 kašike alkoholnog sirćeta
- 1 kašika šećera
- 1,5 kašike ekstradevičanskog maslinovog ulja
- mlevena paprika
- so,biber
- prstohvat kurkume
Priprema:
Iseckajte 1/2 kupusa na kruonije, pa stavite u staklenu posudu za salatu. Izrendajte šargarepu na krupno, pa je dodajte u kupus. Doajte i izrendan beli luk.
Sipajte u salatu alkoholno sirće, masnlinovo ulje i šećer, a zatim malo mlevene paprike, prstohvat kurkume i so i biber po ukusu.
Sve dobro promešajte, pa poslužite uz glavni obrok.
Izvor: Lovesensa
Ako imate ove brojeve u datumu rođenja, vi ste intelektualno nadmoćni: U životu vas vodi žeđ za jednom stvari
Kako se Dženifer Aniston bori protiv stresa? Ima 5 tehnika za mentalnu ravnotežu, a budi se pre petlova
Koja je vaša unutrašnja snaga? Izaberite planetu i otkrijte da li ste uporni, kreativni ili saosećajni
3 horoskopska znaka treba da ćute 4. aprila 2025: Sve što budu rekli može da se okrene protiv njih
Vikend horoskop od 4. do 6. aprila 2025: Ko će biti na ivici preljube, a kome stižu gosti iz inostranstva