Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Rešenje kod menstrualnih bolova: evo u kojem položaju treba da spavate ako vas boli stomak

Jedan položaj spavanja oslobađa nas bolova u stomaku - prirpdan lek protiv grčeva tokom menstruacije...

  Izvor: Foto: Shutterstock

Bolovi i grčevi u stomaku koji vas drže budnom pola noći sigurno zvuče poznato, baš kao i napadi gladi u 2 ujutru. Ali, postoji jedan položaj spavanja koji može uveliko da umanji menstrualne tegobe i da pomogne da lakše utonete u san. Radi se o položaju fetusa.

- Spavanje u tom položaju ublažava bol u stomaku i u velikoj meri smanjuje grčeve - objasnila je doktorka Lisa Lindli za časopis "Glamour".

Povezane vesti

Isto tako, važno je naglasiti da se za vreme ciklusa nikako ne preporučuje spavanje na stomaku jer se tako stvara veliki pritisak na matericu.

Izvor: Espreso

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj