Bilo da preferiramo da se sklupčamo u pozu fetusa ili se ugnezdimo uz partnera, svi imamo omiljene položaje za spavanje dok su neke izuzetno zdrave.
Ipak, čini se kako neki od njih poboljšavaju san, pomažući nam da se probudimo odmorniji, barem ako je suditi prema anketi britanskog proizvođača dušeka.
Istraživanje koje je sprovedeno na pet hiljada ljudi pokazalo je da se najbolje naspavaju oni koji leže u položaju zvezde - na leđima, raširenih ruku i nogu.
Iako su pređašnja istraživanja upućivala na to da je spavanje na boku najbolje, u ovom slučaju 30 odsto "zvezdanih" spavača navelo je da se ujutru oseća odmorno, naspram 23 odsto onih koji su spavali na boku.
Izvor: Lovesensa
