"IAM - Integrated Meditation Technique" je moćna tehnika meditacije, koju je Amma stvorila da bi pomogla svakom da se u potpunosti razvije i ostvari u životu. Njena specifičnost je što udružuje veoma blage vežbe relaksacije sa metodom jednostavne i efikasne meditacije. Svako može svakodnevno da vežba, sa lakoćom, oko 25 - 30 minuta.

IAM profinjuje ličnost, razvija jasnoću uma i intelektualno produbljivanje, favorizuje kreativnost i povećava pažnju u toku celog dana. Ova vežba povećava našu energiju i smanjuje napetost, poboljšavajući time naše mentalno i fizičko zdravlje.

Većina nas ima uglavnom tendenciju da reaguje a ne da odgovori na situaciju. To se generalno objašnjava činjenicom što imamo nerazrešene emocije usadjene u nama. Tendencija da reagujemo rasipa mnogo stvaralačke energije a u suprotnom, ona bi mogla da koristi našem ličnom razvoju i dobrobiti društva.

Jedna od glavnih funkcija IAM - Integrated Amrita Meditation Technique, je da kanališe energiju na način koji će da otkrije naše neostvarene talente. Ova tehnika nam takodje omogućava da se opustimo fizički i mentalno i da vodimo život bez stresa.

Seminar će se održati u dve grupe, 24. i 25. maja 2014. godine od 9 do 18 časova, u sali Joga centra Zemun (Aleksandra Dubčeka 28d) i upišite se u grupu koja vam više odgovara.

Broj mesta je ograničen na 20 osoba po danu, a sva dodatna obaveštenja možete dobiti na e-mail: [email protected] ili broj 069/190-777-2.