Ljubav prema sebi nešto je najdivnije što možemo razvijati i negovati, i što već imamo. Baš zato što u nama sve nastaje, ali iz nas i nestaje, trebalo bi postati svestan da smo sami potpuno odgovorni za svoju sreću. Baš mi odgovorni ...
Dnevnik predivnih događaja i misli
Automatsko pisanje podržano je od strane psihologa i dokazano je da je dobra tehnika za oslobađanje od nagomilanih i nekonstruktivnih misli.
Pišite više u ovoj godini. Izazovite sebe da svakodnevno, pred spavanje, u svesku namenjenu samo tome, ispišete sve lepo što se zbilo u danu iza vas.
Zapišite svaku lepu misao koja se pojavila, susret (i onaj s kasirkom u lokalnom supermarketu) koji je bio prijatan i razgalio vam dušu, dobar film koji ste pogledali, korisnu stvar koju ste učinili za sebe, dobro delo prema drugom...
Neka samo teče, ne mislite o stilu i pravopisu. Pišite iz duše. Ovako se fokusirate na dobro i vremenom ćete tu naviku preneti na ceo dan. Pored toga, proces zapisivanja zaista ima katarzičnu ulogu i dovodi do oslobađanja. Samo zamislite: na kraju ove godine imaćete ispisane stranice sopstvenih, inspirišućih misli i zapažanja. To će biti odličan uvid, a i prilika da sa obimnim spisom započente neki novi projekat.
