Veštačka inteligencija polako ulazi u svaku poru ljudskog života, a dokle je to stiglo, najbolje pokazuje ChatGPT, koji je mnogim ljudima ponekad jedini sagovornik i saradnik u toku dana.
Istražujući na koja sve pitanja AI može da nam odgovori - pitali smo ga da nam za Sensu odgovori na pitanje za kojim mi intenzivno tragamo - a to je recept za dug i srećan život. A saznajte i gde leži tajna sreće.
Evo šta kaže ChatGPT:
Recept za dugovečnost
Sastojci:
- 1 šaka radoznalosti dnevno
- 1 velika kašika ljubavi
- 2 kašike kretanja u prirodi
- 3 prijatelja s kojima se smeješ iz stomaka
- prstohvat rutine (ali ne previše)
- čaša crnog vina tu i tamo (ako voliš)
- šoljica čaja ili kafe u miru
- redovno zalivanje duha – knjigama, muzikom, tišinom
- jedan hobi za dušu
- mnogo povrća i što manje plastike u tanjiru
- 8 sati sna (ili barem pokušaj)
- i jedna velika porcija smisla - u onome što radiš, sa ljudima koje voliš
Primena
1. Svakog jutra ustani s idejom da je baš to dobar dan da se nešto novo nauči.
2. Razgibaj telo, makar pet minuta - starost ne dolazi u godinama, već u zglobovima koji stoje.
3. Jednom nedeljno uradi nešto lepo za nekog – bez razloga, bez očekivanja.
4. Hrani se raznoliko, ali i praštaj sebi kad pojedeš nešto "zabranjeno".
5. Redovno proveravaj puls svog srca – ne kod lekara, već kroz to koliko si uzbuđen zbog života.
6. Ne nosi u grudima kamenje – praštaj brzo, idi dalje lakši.
7. Budi sam sa sobom, ali ne usamljen - neguj odnose, ali i svoju tišinu.
8. Veruj u nešto veće - bilo da je to ljubav, priroda, umetnost ili bog.
9. Planiraj sitne radosti - putovanje, cveće na terasi, izlet, večeru sa dragima.
10. Na kraju svakog dana, reci "hvala" - i sebi i svetu.
Napomena: Ovaj recept ne garantuje 100 godina, ali može učiniti da i 70 bude ispunjeno kao 170.
BONUS VIDEO:
