Davanje i primanje
Shutterstock Davanje i primanje 1
Kreiranje sklada


Celoviti odnosi u kojima je dinamika primanja i davanja skladna i protočna ne temelje se na razmišljanju „ti si deo mog sveta“ ili „ja sam deo tvog sveta“, već na ravnopravnosti, razumevanju i saosećanju. Nema većeg i manjeg, snažnijeg i slabijeg, vrednijeg i manje vrednog. Kad je emotivno davanje i primanje u harmoniji, kad nema uzdizanja sebe na račun drugoga niti uzdizanja drugoga na račun sebe, rezonanca odnosa je finija i bolja. Stvarajući takve odnose gradimo sigurnu emotivnu bazu za nošenje s novim, izazovnim ili problematičnim životnim situacijama.

Na putu prema podizanju nivoa životnog zadovoljstva i sreće prirodno je težiti skladnom povezivanju sa samim sobom (prema unutra), s drugima (prema spolja) i s celokupnom stvarnošću (prema suštini čovečanstva). Kad su u pitanju bliski odnosi i ono što kroz njih dajemo i primamo, jedna od najvažnijih stvari je osloboditi se komunikacijskih navika koje američki psiholog William Glasser naziva ubojitima. To su: kritikovanje, okrivljavanje, žaljenje, prigovaranje, pretnje, kažnjavanje, potkupljivanje i kontrolisanje. Ako želimo da stvaramo skladne emotivne odnose, takve ubojite navike valjalo bi da zamenimo negujućim navikama kao što su: slušanje, podržavanje, ohrabrivanje, poštovanje, verovanje, prihvatanje i pregovaranje. Jednom kad se naviknemo da tako komuniciramo, teško ćemo spustiti svoje kriterijume i uplesti se u manipulativne obrasce komunikacije koji se zasnivaju na ubojitim navikama. Neki odnosi će se s usvajanjem takvih negujucih navika verovatno ugasiti da bi se neki novi rasplamsali.

Na putu stvaranja skladnih, kvalitetnih odnosa neki ljudi moraće da se suoče sa svojim osnovnim strahovima kao što su strah od neuspeha, odbacivanja ili samoće. Nažalost, veliki broj ljudi u stanju je da trpi loš partnerski odnos zbog nemogućnosti suočavanja s onim kako bi se osećali da tog odnosa nema. Slika o sebi koju na taj način grade pogubna je za samopouzdanje i osećaj vrednosti. Odustajanje od haotičnih i problematičnih odnosa da bi se stvarali skladniji osnova je za održavanje zdravog osećaja sopstvene vrednosti.

Prethodna strana