Na naše ponašanje i raspoloženje utiče mnogo faktora, a to sve može ostaviti traga na našu produktivnost, kreativnost. Znate onaj čudni osećaj koji imamo u stomaku kad ujutru ustanemo i pomislimo kako nam se na ide na posao? Možda tog dana imamo važan sastanak, prezentaciju, ispit, odbranu diplomskog ili master rada, razgovor za posao i treba da zablistamo, da pokažemo ono najbolje od sebe.
Ali, šta ako je prethodni dan obeležen neuspehom, pa se plašimo da se ne ponovi isti scenario?Šta god da je u pitanju, sve to nam može prouzrokovati veliki stres, tremu, sumnju u sebe, želju da odustanemo i da se vratimo u topli krevet, u svoju zonu sigurnosti, gde nema opasnosti. Ali, na taj način ćemo samo tapkati u mestu, nikada ništa u životu nećemo napraviti.
Samo je bitno da ne odustanete! Podsetite se zašto to sve radite, koji vam je krajnji cilj. U podizanju samopouzdanja i vere u sebe mogu vam pomoći afirmacije. Izgovorite ih svakog jutra ispred ogledala, ako je potrebno više puta!
- Danas će biti dobar dan
- Neću osećati anksioznost
- Pokušaću da dam sve od sebe
- Biću srećna danas
- Danas ću manje da se brinem oko sitnica i nebitnih stvari
- Danas će biti bolji dan nego što je bio juče
Izvor: Sensa