Joga lica je prirodna tehnika koja pomaže da smanite bore, uklonite znakove starenja, izgledate svežije i mlađe. Bez skupe kozmetike i hemikalija, joga lica je potpuno prirodna tehnika koju možete sami da praktikujete kod kuće.
Donosimo vam jednu jednostavnu joga vežbu lica koja se zapravo kombinuje i sa masažom lica. Potrebno je da stanete pred ogledalo i odradite je za 3 do 5 minuta. Ukoliko je praktikikujete svakog dana, mogući su rezultati.
Važno je da to radite na očišćenom licu, bez šminke, a prednost je što ovu vežbu možete praktikovati svuda, u prevozu, na poslu, kdo kuće. Posebno je pogodna za uklanjanje bora "smejalica", kao i kod "pušačkih" bora. Ako želite da saznate koje joga vežbe pomažu da lice izgleda mršavije, pročitajte OVDE.
U video prilogu ispod pogledajte kako se vežba izvodi!
Izvor: Sensa
Dnevni horoskop za 3. april 2025: Blizanci imaju potrebu da se osame, Vodolija reorganizuje životni prostor
Šta boja telefona govori o vama? Pobednici uvek imaju isti izbor, a najčešću biraju oni kojima je važna suština
Šta broj stana ili kuće govori o vlasniku? Numerologija otkriva da li na adresi živi intelektualac ili boem
“Zasadi drvo” – jedna vizija, šest godina, milion sadnica
Kako da gledate kroz ljude? Frojdova tehnika i danas radi, a zasniva se greškama koje svaki čovek često pravi