Joga lica je prirodna tehnika koja pomaže da smanite bore, uklonite znakove starenja, izgledate svežije i mlađe. Bez skupe kozmetike i hemikalija, joga lica je potpuno prirodna tehnika koju možete sami da praktikujete kod kuće.
Donosimo vam jednu jednostavnu joga vežbu lica koja se zapravo kombinuje i sa masažom lica. Potrebno je da stanete pred ogledalo i odradite je za 3 do 5 minuta. Ukoliko je praktikikujete svakog dana, mogući su rezultati.
Važno je da to radite na očišćenom licu, bez šminke, a prednost je što ovu vežbu možete praktikovati svuda, u prevozu, na poslu, kdo kuće. Posebno je pogodna za uklanjanje bora "smejalica", kao i kod "pušačkih" bora. Ako želite da saznate koje joga vežbe pomažu da lice izgleda mršavije, pročitajte OVDE.
U video prilogu ispod pogledajte kako se vežba izvodi!
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!