Kriza srednjih godina je pojam sa kojim se suočavaju mnogi ljudi između 40. i 60. godine života. U ovom životnom dobu suočavamo se sa prošlosti, preispitujemo svoj život, suočavamo se sa raznim problemima i promenama u ljubavi, karijeri i finansijama - i najčešće se pitamo "Šta smo mogli bolje?"
Postoji određeni znaci koji ukazuju na krizu srednjih godina, a ovo su najčešći signali: nagle promene u raspoloženju (bes, razdražljivost, tuga, nezadovoljstvo), gibitak ili dobijanje na težini, nesanica i povlačenje iz rutina, beg od svakodnevnog života. Ljudi koji doživljavaju krizu srednjih godina generalno imaju hitnu želju da naprave neku drastičnu promenu.
Kada u partnerskom odnosu postoji kriza srednjih godina, odnosno kada se partner suočava sa ovom krizom, najčešće dolazi do nesuglasica, problema, nerazumevanja i sumnje. Mnogi parovi nažalost ne uspeju da prevazuđu ovaj test, pa se u ovom periodu povećava rizik od raskida i razvoda.
Koje korake preduzeti kada partner upadne u krizu srednjih godina, pitali smo Draganu Penco diplomiranog psihologa, terapeuta za parove i autorku Yotube Kanala "Veze i one bezveze".
"Razumeti njegovu krizu i sve što je do tada ostavio kao legat u našem životu iskoristiti da mu se oproste njegovi gafovi. Takođe pričati mu i osvešćivati šta radi, racionalno, da se kroz koprene njegovih emocija dođe do njegovog racija. I ako stvari odu predaleko - pružiti mu mogućnost da oproba život bez nas. Ja to zamišljam ovako: to je još samo jedna u nizu životnih borbi koja je došla na red. Partner koji trpi svoju sredovičnu, zanesenu lepšu/snažniju polovinu - treba to da shvati kao bitku koju želi ili mora da dobije, a ne da se bavi tog trenutka svojim emocijama. Naravno, emocije su važne, prevažne, ali sada nije trenutak za to. Sada je trenutak za zdrav razum, strategiju, odluke… emocije će doći na red, nakon što bitka bude dobijena." - ističe Dragana Penco.
Dragana Penco je diplomirani psiholog - savetnik sa diplomom Londonskog instituta. Na njenom Yotube kanalu "Veze i one bezveze" možete pronaći brojne korisne i praktične psihološke savete koji pomažu da unapredite ljubavni život, rešite određene probleme u odnosu i kreirate kvalitetnu i zdravu vezu. Dragana je i REBT terapeut, KBT terapeut, obučena za terapiju parova i seksualnu terapiju. Trenutno je usred pisanja diplomske teze za dobijanja zvanja psihologa terapeuta na univerzitetu u Bolonji i pod supervizijom. Suvlasnik je "Centra za veze i odnose Penco".
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!