Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

KAKO DA POČNETE NOV ŽIVOT AKO IMATE VIŠE OD 50 GODINA: Gubitak, nezadovoljstvo, tuga - sada je pred vama druga šansa!

Autor Teodora Andrić

Kako da počnete novi život ako imate više od 50 godina - saveti koji će vam pomoći da živite svoje snove u srednjim godinama i postanete najbolja verzija sebe!

 Kako da počnete novi život ako imate više od 50 godina. Izvor: Shutterstock

Život u 50-im godinama može biti izazovan - mnogi se baš u ovo životnom dobu suoče sa velikim promenama. Neki shvate da više nisu srećni kraj partnera i odluče se za razvod bvraka, neki shvate da žele da promene profesiju, žive sami, da život kakav su vodili nije u skaldu sa njihovom misijom, suoče sa bolnim trenucima poput gubitka roditelja, sa finansijskim teškoćama...

Mnogima izgleda zastrašujuće da potpuno promene svoj život u 50 - im godinama, ali istina je da bez obzira na godine, možete stvoriti svoju sreću i živeti onako kako sanjamo, zaslužujemo. Pratite sledeće korake i započnite novu fazu života bez straha:

1. Verujte svojim instinktima - Ako počnete da se osećate kao da je vreme da na neki način počnete ispočetka - onda ozbiljno razmislite o tim osećanjima. Svi imamo ovakve trenutke, ali ako su vam trenutci uvek na umu, možda treba da poštujete ta osećanja.

2. Odvojite malo vremena - Odvojite vremena za sebe da se suočite sa svim osećanjima, od osećaja gubitke i tuge, do želje da krenete napred. Osvestite da se budite, da činite za sebe nešto dobro, da se napokon oslobađate svih šablona i opterećenja - živite svoj život iz snova.

3. Verujte da je sve moguće - Iako početi ispočetka izgleda kao nemoguća misija, kada verujete u nešto, sve je moguće. Možda ste izgubili posao, voljenu osobu, romantičnog partnera ili čak svoj dom. Možda se brinete da nema svetla na kraju tunela. Niste u pravu. MOŽETE da počnete ispočetka i bićete jači nego ranije kada to učinite.

4. Koristite pozitivne afirmacije - Svakog dana ponavljajte pozitivne afirmacije koje vas mogu motivisati da se razvijate, verujete u sebe, imate samopouzdanja i postanete bolja verzija sebe. Afirmacije za novu životnu fazu pročitajte OVDE!

5. Oprostite svojoj prošlosti - Oprostite ljudima oko sebe, oprostite sebi, oprostite svojoj prošlosti - ovo će pomoći da skinete veliki teret. Kada to zaista uradite, ružne sklike iz prošlosti više vam se neće motati po glavi.

6. Šta želite? Novi početak donosi neizvesnost i to može biti zastrašujuće, ali postoji i određeno uzbuđenje. Šta želite za "novog sebe"? Postoji li nešto što ste oduvek želeli da uradite, pokušate ili čak da budete? Kada počnete ispočetka, ovo je vaša šansa da ispravite stvari, zato poštujte svoje lične preferencije. Napišite listu onih stvari koje želite u svom životu, kako lično tako i profesionalno.

7. Povežite se sa ljudima koji vas iskreno vole - Kada morate da počnete iznova, to može biti prilično izazovno. Odvojite malo vremena da se obratite najbližoj porodici i prijateljima. Oni mogu biti kamen za koji se držiš dok te talasi života udaraju. Iznenadićete se koliko će ljudi biti spremni da vam pomognu. Tražite savet, razgovarajte, a ukoliko želite pomoć na višem nivou, započnite proces razgovora sa psihologom ili psihoterepautom, i usvojite važne alate.

8. Napravite plan - Ljudi koji počinju ispočetka često se osećaju bez kormila i izgubljeno. Jedan od načina da ublažite ta osećanja jeste da počnete da razmišljate o svojoj budućnosti. Ipak, nemojte samo razmišljati – pravite planove. Postavite neke ciljeve. Fokusirajte se na kratkoročne i dugoročne. Samo razmišljanje o ovom "planu akcije" pomoći će vam da ublažite brige o nepoznatom.

9. Prihvatite prilike - Bez straha prihvatite sve šanse i prilike koje vam život nudi. Kroz život ste mnoge šanse odbili, najčešće zbog straha od promene. Sada kada ste se već odvažili da menjate život, vreme je da zgrbite sreću. Pred vama je puno divnih avantura, šansi za uspeh, novih doživljaja - uplovite u more promena i živite onako kako vaše biće zasita želi.

Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Lični razvoj