Energetski vampir je osoba koja se hrani vašom emotivnom ili fizičkom energijom. To su ljudi kojima nedostaje empatija, osećajnost i emotivna zrelost. Kao rezultat bola ili nesigurnosti koju u sebi osećaju, energetskivampiri zavise od životne energije drugih, jer sa njom nastojimo da iscelimo svoju unutrašnju patnju. Ali vi niste odgovorni za rešavanje njihovih problema. Prepoznajte ih i povucite crtu.

Energetski vampir može biti bilo ko - prijatelj, član porodice, kolega, poznanik, sin ili ćerka, čak i partner. Ako ste izrazito empatična osoba koja se brine za druge, verovatno aktivno privlačite energetske vampire u svoj život. Nažalost, ako ste jako saosećajni i ne znate da postavite granice, verovatno vas upravo sada okružuju energetski vampiri. Privlačite ih jer oni nesvesno žele razrešiti dublji problem u svojoj psihi i vide vas kao rešenje.

Energetski vampiri su osobe koje još nisu razvile kapacitet za razrešavanje svojih problema. Oni crpe energiju drugih jer u njihovoj duši stanuje bol. Ali, imajte na umu da vi niste odgovorni za rešavanje njihovih problema. Oni vas mogu toliko iscrpeti da osetite da ste nesposobnima da se pobrinete za sebe.

Kao rezultat stalne interakcije sa energetskim vampirom moguće je osećati hroničan umor, depresiju, anksioznost, ljutnju i razdražljivost. Zato je važno znati da povučete crtu i postavite granice prema njemu.

Naučite da prepoznate različite tipove energetskih vampira.

1. Žrtva ili mučenik

On računa na vaš osećaj krivice. Uveren je da pati u prvom redu zbog drugih ljudi. Umesto da preuzme odgovornost za svoj život, žrtva neprestano okrivljuje, manipuliše i emocionalno ucenjuje druge jer ima vrlo nisko samopouzdanje. Ako stalno ne prima znakove ljubavi, zahvalnosti i odobravanja, oseća se bezvredno i neprihvaćeno, što nastoji da reši nametanjem osećaja krivice i crpljenjem tuđe empatije.

Kada ste u njegovoj blizini, osvestite znakove samosažaljenja. Na primer, znak samosažaljenja je nastojanje da okrivi drugog za svoju patnju ili kukanje. Ne učestvujte u tome. Ograničite interakciju sa vampirom koliko god je moguće.

2. Vampir narcis

Ne poseduje sposobnost izražavanja empatije ni zanimanja za druge ljude. Ima narcističku filozofiju „prvo ja, onda ti”. Neprestano traži da njega stavljate na prvo mesto, hranite njegov ego i činite ono što on kaže. Vampir narcis manipuliše lažnim šarmom, ali se brzo predomisli i zabije nož u leđa. Ako imate takvu osobu u okruženju, verovatno se osećate nemoćno jer vas i vaše potrebe stalno stavlja u drugi plan.
Ako ne možete isključiti takvu osobu iz svog života, ograničite kontakt s njom.

3. Vampir dominator

Vole da se osećate superiorno, poput alfa-mužjaka ili ženki. Zbog dubokih nesigurnosti, osećaja da su slabi ili pogrešni (i zato povređeni), vampiri dominatori zastrašuju druge. Često imaju kruta uverenja i crno-belo percepciju sveta, rasisti su, seksisti ili puni predrasuda.

PageBreak

Da li u svom okruženju imate energetskog vampira: 6 vrsta kradljivaca energije od kojih morate da se zaštitite
Foto: Shutterstock da-li-u-svom-okruzenju-imate-energetskog-vampira-6-vrsta-kradljivaca-energije-od-kojih-morate-da-se-zastitite

Ko vam crpi životnu energiju?

Složite se oko toga da se ne slažete sa njihovim mišljenjem. Vežbajte samopouzdanje ako je potrebno i ograničite kontakte sa vampirom dominatorom. Imajte na umu da njegov pokušaj da vas uplaši dolazi iz dubokog straha od dominacije i povrede.

4. Melodramatični vampir

Uspeva stvarati probleme ni iz čega. Kreira konstantnu dramu kao rezultat mračne praznine u svom životu. Melodramatični vampir voli krize jer mu daju razlog da se oseća kao žrtva (dakle, poseban je i treba ljubav), da pojača osećaj važnosti i izbegne prave životne probleme. Drugi razlog što uživa u stvaranju drame je to što su negativne emocije koje hrani – zavisničke prirode (na primer ljutnja).

Izbegavajte zauzeti stav u raspravi sa melodramatičnim vampirom. Obratite pažnju na obrasce u njegovom ponašanju i okidače zbog kojih se poželite uključiti. Stvorite razmak između vas i isključite ga iz života ako je moguće.

5. Vampir sudija

Zbog vrlo niskog osećaja vlastite vrednosti, vampir sudija voli da iskaljuje bes na drugima. Njegov odnos prema drugima uglavnom je odraz njegovog odnosa prema sebi. On podriva vaše nesigurnosti i snaži svoj ego tako što čini da se osećate malima, jadnima ili posramljenima.

Upamtite da vaša vrednost mora dolaziti od vas. Ne uzimajte k srcu ono što vampir sudija govori. Budite svesni njegove duboke boli i potrebe da imaju dobro mišljenje o sebi. Kada se branite, gubite. Ostanite smireni i pokušajte biti dragi prema njemu, to ga totalno izbacuje iz takta. Smanjite ili prekinite kontakt sa njim ako je moguće.

6. Vampir nevinašce

Energetski vampiri nisu uvek zlonamerni, kao u slučaju vampira nevinašca. To su ponekad bespomoćni tipovi ljudi kojima je potrebna pomoć, kao što su deca ili dobri prijatelji koji se previše oslanjaju na vas. Dobro je pomoći onima koje volite, ali je takođe važno da ih ohrabrujete da budu samodostatni. Stalno izigravanje stene ili podrške s vremenom će vam iscrpeti energiju. Kao rezultat toga, imaće malo energije za sebe.

Pomaganje drugima odraz je saosećanja i ljubavi, ali morate voleti i sebe. Nežno podsetite vampira nevinašce u vašem životu da vam treba vremena i za sebe. Podstaknite ga da razvija snagu, čvrstoću i otpornost, tako da vi izađete iz uloge stalnog davatelja i pomagača. Razvijanje sposobnosti za stvaranje emocionalne slobode najvažnija je životna sposobnost. Bez nje, lako možemo zapeti u štetnim uverenjima, strahovima ulogama i dužnostima koje nam crpe životnu energiju.

Izvor: Sensa.hr