Saopouzdanje je vrlina koja nam može pomoći da postanemo najbolja verzija sebe, da lakše ostvarimo uspeh na poslovnom i ljubavnom planu, ali i ono što je najvažnije - Da istinski i zdravo zavolimo sebe.
Kada posedujete samopouzdanje zračite neverovatnom energijom koja deluje poput magneta za dobre stvari i okolnosti. U sebi budite varnice i iskre radosti, a u vašim očima se vidi ljubav i poštovanje koje imate prema svom biću.
Svakog jutra možete uraditi jednostavnu tehniku/vežbu za podizanje samopouzdanja i privlačenje dobre energije.
Stanite ujutru ispred ogledala, samo 5 minuta, ali tako da vidite celu svoju figuru. Ovoga puta, umesto da tražite nesavršenosti na svom licu ili telu, počnite sebi da govorite šta je to lepo na vama.
Zagledajte se u svaki deo svom tela i poručite mu da ga volite i prihvatate. Dodirnite deo tela za koji ste želeli da se promeni i zagrejte ga dodirom. Posmatrajte ssvoj odraz i izgovarajte pozitivne afirmacije koje će vam uliti smaopouzdanje.
Na primer:
Ja sam lepa i ispunjena osoba koja zrači dobrom energijom.
Moje telo je simbol zdravlja i lepote.
Prihvatam svaku svoju boru kao trag divnih iskustava iz prošlosti.
Budite opušteni dok gledate sebe i uživajte u pogledu na svoj odraz - recite sebi naglas - Volim te i podržavam te!
Ako redovno praktikujete ovu tehiku, videćete kako vaše unutrašnje stanje počinje da se menja na bolje, a samim tim očekuju vas pozitivne promene i u životu.
Izvor: Sensa
Dnevni horoskop za 2. april 2025: Biku će neko probuditi uspavane emocije, Rak je na korak do istinske sreće
Kako se koristi grejpfrut za negu kože? Moćna voćka vraća licu sjaj, uklanja akne i pigmentne fleke
Koja je energija aprila 2025? Ivana nam otkriva tarot kartu koja predviđa harmoniju ako se čuvate jedne emocije
9 licemernih stvari koje radite s dobrim namerama: Način na koji dajete kompliment i kupujete poklon vas odaje
Koliko ste samouvereni? Prvo što vidite otkriva da li ste spremni na rizik ili vas parališu strahovi