Koliko puta ste se potrudili da drugima donesete sreću, pomognete i olakšate put? Razvijena empatija je divna stvar, ali mnogi ljudi upadnu u zamku posvećenosti drugima, i zaboravljanje na vlastite potrebe. Život prolazi u brizi i trudu za druge, ali kada ćešte brinuti za sebe?
Za sve one koje celog života druge stavljaju na prvo mesto, postoji jedan moćan citata Leona Brauna:
"Sve počinje od tebe. Ako ne vodiš računa o sebi, nećeš biti dovoljno jak da vodiš računa ni o čemu u životu."
Nije dobra stvar u životu ni da se fokusirate samo na sebe i nemate saosećanje. Zapravo, morate da napravite balans. Pomozite drugima, ali nemojte iscrpeti svu svoju energiju. Ne ustručavajte se da zatražite pomoć kada je vama potrebna - ne možete i ne morate sve da uradite sami.
Ljudi koji drugima čine sve, a ne vide u tuđim očima zahvalnost, mogu biti posebno nezadovoljni i nesrećni. Takvi ljudi su često obezvređeni i njihova pomoć se podrazumeva. Oni se mogu suočiti sa koristoljubivim ljudima, lažnim prijateljima, i onima koji će nestati kada se u životu empatične osobe pojave oluje.
Zato je ravnoteža preduslov sreće. Zaamtite, briga o sebi nije luksuz, već osnovno pravilo svačijeg života. Kada brinete o sebi, pokazujete da imate zdravu ljubav prema svom biću.
Vodite računa o sebi, poštujte svoje resurse. Naravno, pomoć voljenima je važna. To ne mora da bude neprestano žrtvovanje svega, već pažljiva raspodela resursa koja će pomoći drugome, ali vas neće udaljiti ni od vaših zadarakla i obaveza.
Ne zaboravite da brinete o sebi, jer ako sami niste energični, zdravi i srećni, kako možete da pomognete drugima.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!