Istraživanje je pokazalo i da ljudi koji opraštaju imaju bolje fizičko i mentalno zdravlje od onih koji zadržavaju negativna osećanja!
Oprostite i izbacite potisnuta negativna osećanja
Istraživanje je pokazalo i da ljudi koji opraštaju imaju bolje fizičko i mentalno zdravlje od onih koji zadržavaju negativna osećanja posle nekog događaja koji ih je uvredio. Ljudi koji opraštaju češće su skloni da podrže svoje voljene i imaju manju stopu anksioznosti i depresije.
Nije potpuno jasno zašto je tako, ali istraživači su postavili hipotezu da kada oba partnera vide jedno drugo kao izvor ambivalencije, odnosno čuvene podvojenosti, kada postoje snažna pozitivna i negativnaosećanja, to menja njihovo međusobno ponašanje.
„Ova otkrića sugerišu da parovi koji imaju ambivalentne poglede jedno na drugo, komuniciraju sa napetošću ili potkopavaju potencijal za podršku u odnosu,“, kaže Uchino. „To rezultira opasnošću za zdravljesrca i krvnihsudova.“
Izvor: Sensa.hr
