Ejmi Kadi, profesorka na Harvardskoj poslovnoj školi, je nakon teške povrede glave uspela ne samo završi školovanje, već i da postane vrhunski stručnjak na polju socijalne psihologije. Baveći se raznim aspektima ljudske ličnosti ...
Izvor: Shutterstock
naucite_da_budete_prisutni_kako_da_osetite_sopstvenu_moc_1
Izvor: Shutterstock
Lična moć
Pitanje osećanja lične moći je važno kada se govori o prisutnosti. Ako je shvatimo kao fenomenalno stanje svesti kada osećamo slobodu da pokažemo svoju autentičnost, to se uglavnom događa upravo onda kada se osećamo moćno. Naravno, treba napraviti razliku između moći DA i moći NAD. Kada osećamo ličnu moć, to nam omogućava da naš govor tela, izrazi lica, držanje i pokreti budu usklađeni, usaglašeni i fokusirani. Prestaje naša unutrašnja borba i stvara se iskrena veza sa sobom.
Kako objašnjava Ejmi Kadi: „Prisutnost je nešto svakodnevno. Usuđujem se čak da kažem i obično. Svi to možemo; većina nas samo još uvek ne zna kako da prikupi tu prisutnost kada nam na trenutak izmakne u najkritičnijim trenucima života.” Ovo stanje može se postići i kroz samopodsticanje, kao što su male izmene u govoru tela i načinu razmišljanja. Tu na scenu stupa ona snažna veza između uma i tela koja se prečesto zanemaruje, jer malim štelovanjima tela puštamo ga da pošalje dobre informacije našem umu i tako ga osnažuje.
Socijalni psiholog Dekor Keltner i njegov tim tvrde da moć aktivira psihološki i bihevioralni sistem približavanja cilju: „Kada se osećamo moćno, osećamo se slobodno – smireno, neugroženo i bezbedno.” Ovo stanje nam omogućava da se više fokusiramo na mogućnosti nego da obraćamo pažnju na pretnje. Moć nam omogućava da nesputano stupamo u društvene interakcije i stvaramo nova iskustva, dok nas nemoć tera da se povlačimo.
Važno je istaći da samo lična moć omogućava stanje prisutnosti. Društvena moć nema veze sa tim. Po rečima Džoa Megija, profesora na Njujorškom univerzitetu: „Lična moć je u tome da imate smelost da postupate u skladu sa svojim uverenjima, stavovima i vrednostima, i da shvatite da će vaši postupci imati efekta.”
