Možda deluje očigledno, ali ljudi ne posvećuju dovoljno vremena razmišljanju o tome kako žive i koliko zapravo uživaju. U skorašnjoj studiji, naučnici sa Univerziteta u San Dijegu su anketirali više od 900 zaposlenih žena koje su trebale da opišu kako su provele prethodni dan.

Nakon toga, anketirane žene su trebale da ocene kako su se osećale tokom opisanih momenata. Istraživači su zaključili da su tokom davanja odgovora žene primetile koliko su vremena utrošile radeći stvari koje im ne prijaju i koje ih čine nezadovoljnim, kao i to da one nisu bile u stanju da shvate da je sreća nešto što same mogu da stvore i kontrolišu.

Aristotel je smatrao da je sreća jedini pravi i istinski cilj postojanja, jedina svrha ljudskog života. Nemojte zanemarivati sve male radosti koje čine vaš dan, koje čine da vaš život dobija smisao. Veliki ciljevi kojima težite - uspešna veza, posao iz snova - ne moraju nužno da budu tako savršeni, niti su vam neophodni da bi ste svaki dan uživali u divnim stvarima koje su deo vašeg života.