Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Pravilo od 3 sekunde može spasiti ljubavnu vezu, posao i prijateljstvo: evo kako da kontrolišete svoje emocije

3 sekunde mogu spasiti ljubavnu vezu i prijateljstvo - ovo pravilo uvek treba da poštujete u svakom razgovoru!

  Izvor: Foto: Shutterstock

Emocije imaju veliki uticaj na svaku odluku koju donosimo - zato je važno da razumemo kako one funkcionišu i kako ih držati pod kontrolom, piše Lovesensa.

Postoji nekoliko jednostavnih načina kako steći tehniku za kontrolu svojih i emocija drugih ljudi. To su tehnike koje podrazumevanju, na primer, postavljanje određenih pitanja ili pauze u trenutku velike napetosti.

Ove dve nabrojane metode možete da kombinujete kako biste postigli najbolji efekat - zaustavljanjem i postavljanjem pitanja u pravo vreme, postižete odličnu ravnotežu.

Poznati glumac, pisac, TV voditelj i stand-up komičar CraigFerguson učinio je popularnim ove trikove.

Povezane vesti

U jednom svom intervjuu pre mnogo godina Ferguson je dao vrlo dobre savete:

"Pre nego što kažete bilo šta, uvek se zapitajte sledeća tri pitanja:

  • Moram li to baš odmah da kažem?
  • Da li bih to sigurno trebao reći?
  • Da li bih to sada sigurno trebao da kažem? "

Ovo je zaista magični trik koji se može upotrebiti u svakom vidu komunikacije, a za njega je potrebno razmisliti samo nekoliko sekundi. Pomaže da izbegnemo greške i negativne posledice, jer izgovorene reči često imaju veliku težinu.

Trikovi poput ovih mogu pomoći brzopletim osobama koji su se zbog nepromišljenih reči često nalazili u negativnim situacijama.

Postavljanjem svakih od ova tri pitanja smanjujete intezitete svojih emocija, aktivirate um i razbistrićete misli.

Povezane vesti

Takođe, odgovor ne mora biti negativan, ako kažete sebi nakon tri pitanja da je vreme nešto da kažete, onda to zaista izgovorite.

Dok postavljate sebi pitanja budite smireni i napravite pauzu u komunikaciji. Za ovo će vam trebati nekoliko sekundi, a možete izbeći značajne greške.

Izvor: Lovesensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj