Nemoguće je ugoditi svima, koliko god se trudili, uvek će biti ljudi kojima se ne sviđate. Prihvatanje ovoga olakšava održavanje unutrašnjeg mira. Važno je da ne pokušavati da ugodite svima po svaku cenu, već izgraditi kompetentnu, samopouzdanu komunikaciju.
Kouč za komunikaciju Linda Lids napominje da je glavna greška izmišljanje izgovora, laskanje sebi i pokušaj da se dokaže sopstvena „dobrota“. Negativan stav drugih češće nije povezan sa vama, već sa njihovim unutrašnjim problemima: nesigurnošću, ogorčenošću ili nezrelošću.
Stalno traženje odobrenja samo umanjuje poštovanje prema sebi. Kada to shvatite, prestaćete da se pitate: „Šta nije u redu sa mnom?“
Nije uvek moguće potpuno izbeći neprijatne ljude, bilo da su to kolege ili članovi porodice. Zato je važno naučiti kako pravilno komunicirati sa njima, a da pritom ne žrtvujete samopoštovanje.
Ne pokušavajte da svima udovoljite
Prestanite da stvarate „lepu atmosferu“ po svaku cenu. Ako osoba ignoriše vaš trud, ne trošite energiju na nju. Na poslu se fokusirajte na zadatke koji su pred vama, a ne na kolege poput vas.
U galeriji ispod pročitajte citate Vladike Nikolaja Velimirovića!
Održavajte neutralnost
Ne idite u krajnosti, ni preterana ljubaznost ni agresija neće pomoći. Komunicirajte smireno, kratko i poentirajući. Budite ljubazni, ali bez nepotrebnih emocija, kao da razgovarate sa strancem.
Pauzirajte pre nego što odgovorite.
Ako ste uvređeni, nemojte odmah reagovati. Dajte sebi nekoliko sekundi da se smirite. Ovo će vam pomoći da održite kontrolu i pokažete samopouzdanje.
Ova strategija vam omogućava da zaštitite svoje lične granice i da ne zavisite od stavova drugih ljudi.
BONUS VIDEO:
