Podržavajući Mesec

Mesec, verni pratilac Zemlje, najbliži nam je i najuočljiviji od svih nebeskih tela. Na njegovom blagom licu je lakše posmatrati odraz svetlosti moćnoga Sunca. U mesečini ima nešto tajnovito i privlačno, čarobno i suptilno što nas nadahnjuje. Njegove stalne mene odražavaju mene prirode i naših života. Podsećaju nas da je jedina konstanta postojanja promena. U životnim tokovima možemo uspešnije da se snađemo prateći Mesečeve mene, jer svaka faza nosi svoju poruku i potporu

Alergije

Proleće nas asocira na pupoljke i rascvetalo drveće – ali ako ste jedno od troje ljudi u zapadnom svetu koji pate od sezonskih alergija, vama proleće donosi i kijanje, zapušen nos ili curenje iz nosa i druge dosadne simptome. Sezonske alergije, koje se nazivaju i polenskom groznicom i alergijskim rinitisom, mogu učiniti život izazovnijim, posebno sada u vreme pandemije korona virusa, jer se na vađenje maramice u javnosti i kašljanje u lakat gleda popreko. No, pre nego što se zadovoljite plastičnim cvećem i dobrovoljnim karantinom, isprobajte prirodni pristup dr Lejle Kažinić Kreho da biste se osnažili i lakše podneli alergije koje vas muče.

Promo Prelistajte novi broj Sensa magazina!

Neverstvo

Da li nešto može toliko da uzburka atmosferu prijatne večeri provedene sa prijateljima kao kada se povede priča o neverstvu? Svi smo se zatekli u situacijama u kojima ova priča i stavovi ogole naše vrednosti i uverenja na kojima zasnivamo svoju argumentaciju u kom god delu spektra da se nalazimo. Možda verujemo da monogamija nije izvodljiva? Možda verujemo da nakon neverstva nema povratka? Crno-belim svetom neverstva se bavila i Ester Perel, psihodinamska i porodična psihoterapeutkinja, posebno poznata po promociji koncepta erotske inteligencije

Samosabotaža

Svima nam je poznat OTPOR koji se stvara svaki put kada krenemo u nove izazove ili ka novim ciljevima. Mentalna samosabotaža ima toliku moć zato što su joj koreni veoma duboki.Analiza samosabotaže je pokazala da to nije hronična pojava, već se rađa u određenim situacijama i u prisustvu određenih ljudi.

Dobro je da znamo da postoje konkretni OKIDAČI samosabotaže – inicijatori, koji se kao crvene lampice uključe u našoj glavi, kada se ponovi određena situacija, započne neka određena tema ili kad smo u prisustvu određenih ljudi.

SVESNO DONOŠENJE ODLUKA

Često nevoljno donosimo odluke. Kada moramo ili kada se to od nas traži. Međutim, mi svakoga dana donesemo hiljade sitnih odluka koje oblikuju naše živote. Pa ipak, najčešće nismo ni svesni procesa koji vode do donošenja neke odluke, a dobro je da se sa njima upoznamo. Na nama je da poštujemo svoj put i donosimo odluke koje odražavaju ono što je smisao naše duše

RECEPTI

Opojni mirisi proleća i leta koje je iza ćoška su svuda oko nas. Zato smo rešili da inspiraciju pronađemo baš u opojnom zelenilu prirode i da smestimo delić te atmosfere i na naše tanjire. Sve nijanse zelene neka zaigraju na vašim nepcima i obraduju vaše telo zdravljem i celovitošću

+ uz novi broj vas čeka i poklon dodatak Nega iz prirode u kome ćete naći sjajn vodič za ozelenjivanje svoje beauty rutine kao