KategorijeOstalo
Naslovna
Istezanje
#

Istezanje

Joga i Pilates
8.10.2025.

1 poza za 1 minut dnevno jača stomak i opušta leđa: Lenja vežba aktivira mišić koji drži karlicu i čuva kukove

Reaguj
Komentariši
Žena vežba na stolici
Joga i Pilates
11.9.2025.

Samo 1 pokret ujutru za 5 minuta budi celo telo: Ovo je tajna 95-godišnjakinje pokretllivije od mnogo devojaka

Reaguj
Komentariši
Samo 1 pokret ujutru za 5 minuta budi celo telo
Joga i Pilates
19.6.2025.

Japanska tajna mladosti: Gimnastika mako-ho ima 4 vežbe, a zaustavlja vreme, prkosi gravitaciji i donosi sreću

Reaguj
Komentariši
Gimnastika mako-ho
Zdravlje i holistič…
11.12.2023.

JEDNOSTAVNE VEŽBE ISTEZANJA PROTIV BOLOVA U VRATU I GLAVI: Možete da ih radite u svako doba dana, traju samo 2 minuta!

Reaguj
Komentariši
Žena ima ukočen vrat od straha
Joga i Pilates
25.11.2019.

Ovo treba da uradite svaki dan ako ste dugo za računarom: dve mudre za istezanje dlanova i prstiju

Reaguj
Komentariši
Srećan život
24.5.2019.

3 načina da loš dan pretvorite u dobar: evo kako da pobedite neraspoloženje

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
5.2.2019.

Smanjuje stres, jača imunitet i regulliše varenja: evo kako da izvedete lekoviti položaj mačke (JOGA)

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
17.2.2017.

Preporuka Maje Popov: vežbe za istezanje i opuštanje vrata (VIDEO)

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.10.2016.

Joga inspiracija za milione: Brioni Smit prikazuje vežbu od 3 minuta za istezanje leđa (VIDEO)

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
23.6.2016.

Najčešći uzrok bola u leđima: Quadratus lumborum

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
31.5.2016.

Pilates vežba koja budi energiju: istezanjem do pravilnog držanja tela

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
24.11.2015.

Pilates vežbe od kojih će prestati bol u leđima: morska sirena za otvaranje karlice i ramena

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
13.9.2015.

Raja Kapotasana: duboko istezanje u "golub" asani

Reaguj
Komentariši
Inspirativne životn…
24.8.2015.

Učiteljica terapeutske joge Maja Popov: Ako duša nije srećna, nešto mora da se menja

Reaguj
Komentariši
Najnovije
Devojčicu maltretiraju deca u školi
Kako da sprečite da dete bude žrtva vršnjačkog nasilja? Stručnjakinja tvrdi da je ovo način
Kira Kazins i lutka koju je koristila kao bebu
Žena lažirala celu trudnoću i porođaj, koristila lutku kao bebu: Prevarila sve, pa slagala da je dete umrlo
Ljuta devojčica
Moja ćerka (9) stalno izmišlja i traži pažnju: Zabrinuta sam za njeno ponašanje, ne znam kako da joj pomognem
Tanjir slavskog žita ukrašenog krstom od oraha
Crkveni recept za slavsko žito za Svetu Petku: Po pravoslavnim pravilima, a jedno ga razlikuje od kupovnog
gibanica.jpg
Gibanica koja se priprema za 3 minuta – brža od ove ne postoji, a nikad sočnija
Slavski kolač sa svećom na postavljenom stolu
Najbolji bakin recept za slavski kolač za Svetu Petku: Mek kao duša, a kada zamiriše cela kuća oživi