KategorijeOstalo
Naslovna
Istezanje
#

Istezanje

Joga i Pilates
8.10.2025.

1 poza za 1 minut dnevno jača stomak i opušta leđa: Lenja vežba aktivira mišić koji drži karlicu i čuva kukove

Reaguj
Komentariši
Žena vežba na stolici
Joga i Pilates
11.9.2025.

Samo 1 pokret ujutru za 5 minuta budi celo telo: Ovo je tajna 95-godišnjakinje pokretllivije od mnogo devojaka

Reaguj
Komentariši
Samo 1 pokret ujutru za 5 minuta budi celo telo
Joga i Pilates
19.6.2025.

Japanska tajna mladosti: Gimnastika mako-ho ima 4 vežbe, a zaustavlja vreme, prkosi gravitaciji i donosi sreću

Reaguj
Komentariši
Gimnastika mako-ho
Zdravlje i holistič…
11.12.2023.

JEDNOSTAVNE VEŽBE ISTEZANJA PROTIV BOLOVA U VRATU I GLAVI: Možete da ih radite u svako doba dana, traju samo 2 minuta!

Reaguj
Komentariši
Žena ima ukočen vrat od straha
Joga i Pilates
25.11.2019.

Ovo treba da uradite svaki dan ako ste dugo za računarom: dve mudre za istezanje dlanova i prstiju

Reaguj
Komentariši
Srećan život
24.5.2019.

3 načina da loš dan pretvorite u dobar: evo kako da pobedite neraspoloženje

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
5.2.2019.

Smanjuje stres, jača imunitet i regulliše varenja: evo kako da izvedete lekoviti položaj mačke (JOGA)

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
17.2.2017.

Preporuka Maje Popov: vežbe za istezanje i opuštanje vrata (VIDEO)

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.10.2016.

Joga inspiracija za milione: Brioni Smit prikazuje vežbu od 3 minuta za istezanje leđa (VIDEO)

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
23.6.2016.

Najčešći uzrok bola u leđima: Quadratus lumborum

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
31.5.2016.

Pilates vežba koja budi energiju: istezanjem do pravilnog držanja tela

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
24.11.2015.

Pilates vežbe od kojih će prestati bol u leđima: morska sirena za otvaranje karlice i ramena

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
13.9.2015.

Raja Kapotasana: duboko istezanje u "golub" asani

Reaguj
Komentariši
Inspirativne životn…
24.8.2015.

Učiteljica terapeutske joge Maja Popov: Ako duša nije srećna, nešto mora da se menja

Reaguj
Komentariši
Najnovije
Šta raditi kada dete traži skup poklon za Novu godinu.jpg
Ne govorite deci da nemate para da im kupite ono što žele: Psiholog objasnio šta je najbolje da kažete i zašto
Dr Milan Perović
Hitno upozorenje dr Milana Perovića: U ovim godinama šanse da zatrudnite se drastično smanjuju
Žena iz Dubaija (1).jpg
Muž mi daje samo 70.000 evra dnevno: Žena milionera iz Dubaija zakukala zbog jedne zabrane, ljudi se krste
Kokos kuglice u korpicama na tacni
3 vrste posnih kolača od jedne smese za Nikoljdan: Prosto se ne zna koji su lepši
Božićni raspukanci u korpi okruženi ukrasima
Kolačić nedelje: Raspukanci ili raspucanci - neodoljivi praznični kolači u 3 božanstvena ukusa
Slavsko žito
Koliko se tačno žita kuva po osobi? Ovo su precizne količine za malu i veliku slavu