Lagano krenite sa vežbanjem. Petu jedne noge savijte do prepone. Opustite nogu pa savijte i drugu. Otvorite grudni koš na udah, šireći ruke u stranu.
Preporuka Maje Popov: vežbe za istezanje i opuštanje vrata (VIDEO)
S početkom u prvom, početnom položaju joge, uradite vežbe koje preporučuje instruktorka Maja Popov. Istegnite vrat i opustite se...
Najnovije
Na šta muškarci padaju na osnovu svojih horoskopskih znakova? Dame pišite – ove tajne zavođenja će ih osvojiti
Ako koristite peglu ili figaro, nikako ne radite ovo jer uništava kosu: Za zdravu vlas ispoštujte 6 saveta
Ova suknja biće najmodernija u proleće 2025: Poseban kroj koji je lako uklapa u kombinacije i za dan i za noć
"Došla sam kući ranije s posla i zatekla muža sa kolegama: Kad sam čula šta im je rekao, istog momenta sam pokrenula razvod"
Ako je pokojnik umro otvorenih očiju treba uraditi važnu stvar: Mnogi Srbi prave istu grešku koja može biti kobna prema narodnim verovanjima
5 znakova koje u aprilu čeka pakao: Ovaj mesec biće im najnesrećniji, a svi do jednog treba da se klone iste stvari
Bosanac go pobegao iz mrtvačnice: "Otvorio sam oči, bio sam modar i umotan u najlon, a onda je usledio šok"
Farbanje jaja ljubičastim kupusom: Jednostavna i laka tehnika, a rezultat je fenomenalan
Počela je peta nedelja Vaskršnjeg posta - Gluvna: Tišina i molitva je sve ono što je važno tokom ovog vremena
Kako je dete iz jednog sela kod Vranja uspelo da vanredno završi osnovnu školu i doktorira na Ekonomskom fakuletu: Roditelji tražili da ostane na selu, a on...
Bio sam mator kada sam se krstio, pa sam odbio da slavim slavu: 1999. godine desilo se nešto zbog čega me je moja krsna slava sama našla
"Stalo mi je srce i ja sam pala na zemlju: Doživela sam kliničku smrt, sve je trajalo 24 minuta, a za to vreme sam videla svašta- posle toga sve se promenilo"
Jelena je u miraz dobila celu državu, a udali su je sa 12 godina: U 16. postala udovica, odrekla se imena, pa skončala sama i odbačena
Lečili smo se ali sudbina nije dala, a onda se pojavio Laza: Pevala je najtužnije pesme, a i živela je bol
Hrana za koju svi misle da je posna, a u stvari nije: Pazite se ovih zamki, i najiskusniji pogreše
3 znaka horoskopa čeka obilje i uspeh u aprilu: Privlačite novac kao magnet, a evo ko će dobiti posao
Još iz kategorije
U 38. godini su mi dijagnostikovali autizam, ima ga i moj sin: Ovih 11 simptoma sam primetila kod njega
3 stvari koje ne treba da kažete detetu kada je uznemireno: Ovako ga ne smirujete, već pogoršavate situaciju
Smeju li trudnice da piju čajeve? Doktorka otkrila koji su bezbedni, a koje treba da izbegavate i zašto
Dnevni horoskop za 2. april 2025: Biku će neko probuditi uspavane emocije, Rak je na korak do istinske sreće
Kako se koristi grejpfrut za negu kože? Moćna voćka vraća licu sjaj, uklanja akne i pigmentne fleke
Koja je energija aprila 2025? Ivana nam otkriva tarot kartu koja predviđa harmoniju ako se čuvate jedne emocije
9 licemernih stvari koje radite s dobrim namerama: Način na koji dajete kompliment i kupujete poklon vas odaje
Koliko ste samouvereni? Prvo što vidite otkriva da li ste spremni na rizik ili vas parališu strahovi