Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
Joga
#
Joga
Joga i Pilates
27.02.2025.
Poza žabe za 5 minuta dnevno vaja torzo: Creva će vam raditi kao sat, a na bolove u leđima zaboravite
Joga i Pilates
21.01.2025.
Poza čamac topi stomak: Za 5 minuta dnevno do leta ćete skinuti "kiflice" sa leđa i biti zategnuti kao struna
Joga i Pilates
17.01.2025.
Indijska poza trougla za 2 minuta dnevno gradi figuru peščanog sata: Laka, zateže stomak, a kosa sporije sedi
Joga i Pilates
16.01.2025.
Poza boginje zateže stomak za 1 minut dnevno: Možete da je izvodite ležeći, produžava vek i popravlja san
Joga i Pilates
14.01.2025.
Jutarnja poza od 2 minuta vaja figuru od glave do pete: Zateže stomak, ispravlja leđa i podmlađuje lice
Joga i Pilates
08.01.2025.
Obrnuta poza mladosti čini čuda za 2-3 minuta dnevno: Opušta leđa i noge, zateže kožu, popravlja san
Joga i Pilates
26.11.2024.
5 razloga da bar 2 minuta dnevno budete u V-poziciji: Jednostavna vežba jača telo, a otklanja stres i bol
Joga i Pilates
21.11.2024.
Obrnuta poza skida stomak za 1 minut dnevno: Ubrzava metabolizam, zateže lice i poboljšava kvalitet kose
Zdravlje i holistič…
20.09.2024.
4 lake vežbe od 7 minuta za san do jutra: Ne morate više da brojite ovce da biste spavali kao beba
Joga i Pilates
05.09.2024.
Joga na stolici nije samo za starije: Ova fizička aktivnost dobra je za sve koji veći deo dana sede
Joga i Pilates
14.05.2024.
OBRNUTA SVEĆA ČINI ČUDA ZA TELO I UM: Potrebno vam je samo 10 minuta i jedan zid da se odmorite i podmladite
Joga i Pilates
23.04.2024.
ŠTA BOLJE SKIDA STOMAK, JOGA ILI PILATES: Instruktorka fitnesa otkriva šta će vas pre spremiti za plažu
Joga i Pilates
14.02.2024.
KAKO DA PROVEDETE DAN ZALJUBLJENIH AKO NISTE U VEZI: 7 zabavnih stvari koje će vam doneti sreću i zadovoljstvo
Joga i Pilates
10.11.2023.
3 KORAKA DO BOLJE KONCENTRACIJE: Joga vežbe koje nam pomažu da održimo oštar fokus i visok nivo energije
Joga i Pilates
01.11.2023.
7 JOGA POLOŽAJA KOJI VRAĆAJU SJAJ VAŠOJ KOŽI: Uključite ih u svoju jutarnju rutinu i povratite mladolikost
Joga i Pilates
23.10.2023.
4 JOGA POLOŽAJA ZA JAČI IMUNITET: Ove jednostavne vežbe nam pomažu da se oslobodim stresa i tako osnažimo organizam
Joga i Pilates
12.10.2023.
KAKO DA STIMULIŠETE VARENJE I BRŽI METABOLIZAM: Jednostavna vežba je najbolji način da započnete dan - samo minut dnevno
Joga i Pilates
05.09.2023.
LOŠE DRŽANJE ALI I RASPOLOŽENJE MOGU BITI UZROK BOLOVA: Oslobodite se napetosti u leđima i ramenima uz joga vežbe
Joga i Pilates
09.08.2023.
5 NAJBOLJIH JOGA POLOŽAJA ZA ŽENE PREKO 50 GODINA: Ublažite anksioznost i neprijatne simptome menopauze
Duhovni razvoj
03.04.2023.
DUHOVNI UČITELJ SADGURU O METODAMA ZA POSTIZANJE UNUTRAŠNJEG BLAGOSTANJA: Potpuno oslobađanje je shvatanje jedinstva
1
2
3
4
…
9
Arhiva
Najnovije
Astrologija
Na ovih 6 datuma rađaju se ljudi koji dobiju sve: Proverite li ste i vi na listi potencijalnih milionera
Pre 39 min
Moj dom
Zamija buja od jednog sastojka iz kuhinje i privlači novac: Ako se širi kao korov, vašoj sreći nema kraja
Pre 1 h
Popularna psihologi…
Čega se u životu najviše plašite? Mrlja otkriva da li vas je strah od emocija, nepoznatog, ljudi ili katastrofa
Pre 3 h
Astrologija
Radost se vraća u život 3 horoskopska znaka 16. maja 2025: Konačno ostvaruju želje svoje duše i potrebe srca
Pre 4 h
Astrologija
Vikend horoskop od 16. do 18. maja 2025: Ko pronalazi utehu u kreativnosti i hrani, a ko slučajno sreće ljubav
Pre 6 h
Dečak (4) zamalo umro zbog "dečjeg virusa": Lekari nisu mogli da ga probude, a jedan video je sve promenio
7 stvari koje utiču na bebin izgled: Neke namirnice podstiču rast kose, a uticaj imaju i ovi napici
Ovo nikako ne radite kada dete ima tantrume: Umesto da ga smirite, samo ćete pogoršati situaciju
Hrskavi domaći krompirići – ukusniji od Meka i gotovi bez friteze
Pohovane pljeskavice od krompira punjene spanaćem i sirom
Limun bombice sa keksom