Veština koja kombinuje elemente joge, akrobatike i umetnosti lečenja zove se akrobatska joga. Ova tri elementa čine osnovu iz koga se rađaju poverenje, povezanost i razigranost između partnera. Termin akrobatska joga su skovali Džejson Nemer i Dženi Klajn. Iako su se mnogi ljudi širom planete na ovaj ili onaj način bavili akrobatskom jogom njih dvoje su joj dali strukturu, kreirali praksu i iz njihove škole izlaze sertfikovani instruktori. Akrobatska joga ima tri glavna elemenata:
• Solarne akrobatske vežbe koje podstiču poverenje, osnaživanje i radost.
• Lunarne vežbe umetnosti lečenja koje podstiču slušanje, ljubav i otpuštanje.
• Jogičke vežbe koje podstiču svest o disanju, životnu ravnotežu i povezanost.
Ono što je najzanimljivije u akrobatskoj jogi jeste snažno poverenje koje mora da se razvije između partnera jer se vežbe izvode u paru. Pogledajte kako divno izgleda ova veština na www.acroyoga.org/gallery/videos.
Dnevni horoskop za 5. april 2025: Vaga žudi za novim detinacijama, Lav sumnja u partnerova osećanja
Duhovit citat Irvina Jaloma koristan za sve od 40+: Kako i zašto se ljudi zaglave u mladosti?
Ako imate ove brojeve u datumu rođenja, vi ste intelektualno nadmoćni: U životu vas vodi žeđ za jednom stvari
Kako se Dženifer Aniston bori protiv stresa? Ima 5 tehnika za mentalnu ravnotežu, a budi se pre petlova
Koja je vaša unutrašnja snaga? Izaberite planetu i otkrijte da li ste uporni, kreativni ili saosećajni