Meridijan jetre je poznat i kao "službenik za planiranje". Njegov rad narušava emocija ljutnje i besa, a ljudi kod kojih je ovaj meridijan neuravnotežen imaju teškoće u planiranju i odlučivanju, kao i probleme u komunikaciji. Kada je u balansu, ovaj meridijan nam daje sposobnost dobrog planiranja, mentalnu jasnoću i sređenost uma.

Energetske vežbe za otklanjanje mentalnih blokada...

Vežba tapkanje tačke na meridijanu jetre - LI-14 (liver 14):

Meridijan jetre kontaktiramo preko tačke koja se zove LI-14 ("liver-14"), koja je poznata i kao "kapija nade". Kontakt sa njom ostvaruje se u predelu grudnog koša, ispod šestog rebra. Kada je preko LI-14 otvoren kanal meridijana jetre, on osobi omogućava da proširi vidike i vidi prilike koje život ume da ponudi, kao i da lako donose ispravne odluke.

Najpre započinjemo vežbu identifikacijom problema (ljutnja i bes) i osvešćivanjem koliko je problem intenzivan na skali od 1 do 10. Najpre ga naglas prihvatimo kroz jednu jasnu izjavu i zatim otpustimo, a onda prelazimo u sledeću fazu iz koje dobijamo celovite odgovore, pošto ovaj meridijan ima odgovor za svako naše pitanje.

Pročišćeno stanje meridijana jetre daje sposobnost da nađemo pravi odgovor na pitanje:

"Šta je ispravno da uradimo u ovom trenutku?"

Zato, ako imamo nešto za šta je potrebno doneti odluku, ulazimo u to tako što ćemo najpre duboko prihvatiti sebe, bez obzira na tu odluku.

U te svrhe možemo koristiti afirmaciju:

"Iako ne znam kako da odlučim (ne verujem sopstvenom mišljenju, proceni...), ja duboko prihvatam sebe."

Nakon toga možemo dati neku pozitivnu afirmaciju, istovremeno prihvatajući sebe.

"Ja umem da prepoznam pravu odluku, jasno razmišljam, planiram... I zato duboko prihvatam sebe."

Kada se izbalansira treći meridijan javlja se jasnoća u razmišljanju, vizija, optimizam i nada. Pozabavimo se sređivanjem ovih "polica" našeg mentalnog stanja i nakon pratimo sjajne efekte u svakodnevnom životu.

Saturnove energetske vežbe za otvaranje sedme čakre...