Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Doručak u čaši koji je osvojio svet: recept za ukusan smuti sa ovsenim pahuljicama

Doručak od ovsenih pahuljica i voća - ovu kašu/smuti morate da probate!

  Izvor: Foto: Shutterstock

Predstavljamo vam jedan od najboljih obroka koje možete da pojedete ujutru, piše Stil.

Nije u pitanju običan smuti, već receptbaš prilagođen prvom obroku u danu, koji će vas držati sitim sve do ručka, a usput i zadovoljiti sve receptore ukusa, čak i kod najvećih gurmana!

Sastojci su veoma zdravi, a njihova kombinacija daje činiju punu vlakana, antioksidanasai energije, pa su ljudi u svetu počeli masovno da koriste ovaj doručak.

Sastojci:

  • 2 kašike ovsenih pahuljica
  • 1 crvena jabuka (oljuštena i isečena na kocke)
  • 1 banana
  • četvrtina kašičice cimeta
  • četvrtina kašičice mlevenog muskatnog oraščića
  • 150 ml mleka

Povezane vesti

Priprema:

Pahuljice i voće sipajte u blender i miksujte dok se sve ne pretvori u sitne komadiće. Zatim dodajte začine i mleko, pa ponovo blendujte dok ne dobijete glatku smesu. Ako tokom pripreme u blenderu smuti postane topao, pre konzumiranja ga ohladite nekoliko minuta u frižideru.

Popijte i uživajte u fenomenalnom ukusu!

Izvor: Stil

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj