Kiselu reakciju u telu najčešće izazivaju belančevine, i to najviše one životinjskog porekla. Smatra se da za svakih suvišnih 10 g belančevina koje unesemo izgubimo 100 mg kalcijuma uriniranjem. Zato ne preterujte s unosom belančevina.
Gazirana pića jer su izrazito bogata fosforom, mineralom koji izaziva gubitak kalcijuma kada se uzima u većim količinama.
Kafa, posebno ako se uzima više od 3 šoljice na dan, izaziva kiselost u telu. Statistika govori da bi često pijenje kafe, više od tri šoljice na dan, moglo da poveća pojavu osteoporoze za čak 82 posto. Pušenje i pijenje kafe dve su povezane navike koje zajednički stvaraju kiselost u telu.
Rafinisane namirnice kao što su beli hleb, kolači i lisnato testo izazivaju kiselost i teraju kalcijum iz kostiju da poništi kiselu reakciju u telu. Masna hrana takođe izaziva kiselost.
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!