Ako uživate u ukusu slatkiša, otkrivamo recept za brzu i zdravu poslasticu od samo 3 sastojka, piše Lovesensa.

Reč je o crnim kuglicama koje se lako prave, a sastoje se od vrlo zdravih namirnica pa ih možete jesti bez griže savesti.

Za ovaj kolač potrebno je 120 g oraha, 200 g urmi i 2 kašike kakao praha. U blenderu prvo miksajte orahe dok ne dobijete praškastu smesu, a zatim dodajte urme i kakao i miksajte do jedinstvene smese. Vlažnim rukama oblikujte kuglice, a ukoliko je smesa previše lepljiva i teško se oblikuje, u smesu dodajte još mlevenih oraha i ostavite da ostoji u frižideru 10 do 15 minuta.

Ovaj kolač možete menjati prema svom ukusu. Na primer, umesto oraha možete koristiti bademe ili lešnik, a možete ga obogatiti i dodavanjem raznih semenki, suvog voća ili cimeta. Ukoliko želite da kolač bude slađi dodajte javorov sirup ili vanilin šećer. Ovo su samo male dopune, a verujemo da ćete biti oduševljeni i klasičnim receptom.

Povezane vestiRecepti i zdrava hr…DETOKS SOK - vraća telu snagu i brani organizam od bolesti: potrebne su vam samo 4 namirnice

Izvor: Lovesensa