Kupus je pun vitamina C, antioskidnata i minerala, dok je šargarepa najbiolji izvor betakarotena i vitamina A.
Predlažemo vam da napravite jedinstvenu salatu od ove dve superzdrave namirnice - ovakvu još niste probali.
Pročitajte još:
Sastojci:
- 1/2 kupusa
- 1 šargarepa
- 2 čena belog luka
- 2 kašike alkoholnog sirćeta
- 1 kašika šećera
- 1,5 kašike ekstradevičanskog maslinovog ulja
- mlevena paprika
- so,biber
- prstohvat kurkume
Priprema:
Iseckajte 1/2 kupusa na kruonije, pa stavite u staklenu posudu za salatu. Izrendajte šargarepu na krupno, pa je dodajte u kupus. Doajte i izrendan beli luk.
Sipajte u salatu alkoholno sirće, masnlinovo ulje i šećer, a zatim malo mlevene paprike, prstohvat kurkume i so i biber po ukusu.
Sve dobro promešajte, pa poslužite uz glavni obrok.
Izvor: Lovesensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!