Da bi neko jelo bilo ukusno, ne mora da bude ni komplikovano ni skupo. Dovoljno je nekoliko sastojaka, često onih koje uvek imate u frižideru, a uz dodatak začina dobiće drugačiji šmek. Ako vam se najave gosti, nemate ideju šta da spremite za večeru ili deci za užinu, napravite slane mafine čiji je tajni sastojak kari! Možete ih spremiti sa brašnom po želji, a jogurt i tikvice će im dati sočnost. Evo recepta:
Sastojci:
(za 12 mafina)
- 2 jajeta
- šolja jogurta
- 100 g pilećih prsa
- pola narendane tikvice
- 5 kašika griza
- 6 kašika integralnog brašna
- 2 kašike maslinovog ulja
- kašika karija
- so, biber
Priprema:
Umutite jaja, dodajte jogurt, brašno, griz i tikvice. Isecite pileća prsa na komadiće, pomešajte sa prethodnom smesom i začinite solju, biberom i karijem. Sve dobro izmešajte. Ako je previše retko, dodajte još malo brašna, ako je previše gusto, sipajte još malo jogurta. Sipajte u korpice za mafine i pecite na 200 stepeni, oko 35 minuta, dok ne dobiju zlatnu boju.
Izvor: Sensa
ODGOVORITE SAMO NA JEDNO PITANJE KADA POSTAVLJATE CILJEVE: Shvatićete da postoji više puteva do onoga što želite
3 ZNAKA HOROSKOPA PRATI LJUBAVNA SREĆA 23. NOVEMBRA: Tranzit Meseca i Merkura im donosi slobodu i nov pogled na partnera
MOŽDA IMATE PRVE SIMPTOME MENOPAUZE A NISTE IH NI SVESNI: 4 prirodna načina da ublažite i olakšate proces starenja
HOROSKOP ZA VIKEND OD 8. DO 10. DECEMBRA: Vodolije uživaju u druženju sa prijateljima, a Lavovi su glavne zvezde
10 ZNAKOVA DA JE VREME DA PROMENITE NEŠTO U ŽIVOTU: Ako stalno želite da ste negde drugde i sa nekim drugim...