Kako bi pripremili fini ručak za 2 do 3 osobe evo sastojaka koji će vam biti potrebni.
Sastojci (za 2-3 osobe):
- 150 do 200 g kuvanih leblebija
- 2 čena belog luka, zgnječena
- pola kašičice mlevene crvene paprike
- čili papričica u prahu, po želji
- 3 kašike jogurta
- 2 crvene paprike, prepolovljene i očišćene od semenki
- 2 narandžaste paprike, prepolovljene i očišćene od semenki
- 1 kašika ekstra devičanskog maslinovog ulja (ne više, pola kašike za papriku, a pola za kus kus)
- 150 g kus kusa
- 300 ml vode
- svež peršun, nekoliko listova žalfije
Priprema:
Zagrejte rernu na 190 stepeni. Stavite u mikser leblebije, beli luk, mlevenu crvenu papriku, čili i jogurt pa dobro izmiksajte. U pleh za pečenje rasporedite paprike i napunite ih nadevom od leblebija. Poprskajte maslinovim uljem i začinite biberom. Pokrijte folijom i pecite oko pola sata.
U međuvremenu prelijte kus kus vodom koja je proključala. Promešajte ga i pustite da odstoji 10 minuta. Dodajte naseckano bilje i ulje pa opet promešajte. Po želji možete dodati limunov sok i nanu. Na tanjiru poslužite kus kus i papriku nadevenu leblebijama.
Ako imate ove brojeve u datumu rođenja, vi ste intelektualno nadmoćni: U životu vas vodi žeđ za jednom stvari
Kako se Dženifer Aniston bori protiv stresa? Ima 5 tehnika za mentalnu ravnotežu, a budi se pre petlova
Koja je vaša unutrašnja snaga? Izaberite planetu i otkrijte da li ste uporni, kreativni ili saosećajni
3 horoskopska znaka treba da ćute 4. aprila 2025: Sve što budu rekli može da se okrene protiv njih
Vikend horoskop od 4. do 6. aprila 2025: Ko će biti na ivici preljube, a kome stižu gosti iz inostranstva