Namirnice koje spadaju među superhranu i uveliko nadmašuju ostale svojim visokim nutritivnim vrednostima i količinom antioksidans su šargarepa, kurkuma i đumbir.
A šta mislite o jednom super zdravom miksu od ove tri namirnce, koje možete služiti i kao prilog jelima?
Kuvajte nekoliko komada šargarepe u vodi dok ne omekša. Potom dodajte nekoliko čajnih kašika kokosova ulja, malo soli i po pola čajne kašike naribanog đumbira i kurkume (ili pola te količine ako ih koristite u prahu). Sve lagano izmešajte i poslužite kao prilog uz glavno jelo.
Dnevni horoskop za 4. april 2025: Škorpija oprezno donosi odluke, Jarac ima veoma gust raspored
8 lekcija istočne filozofije promeniće vaš pogled na uspeh i sreću: U čemu je ključ i ko vam nije saveznik?
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila