Recept za drugi napitak
- 3 kašičice kumina
- 1 l vode
- 1 štapić cimeta
Priprema:
U litar vode sipajte kumin i cimet, pa kuvajte na srednjoj temperaturi. Nakon ključanja ostavite da se kuva još 15 minuta, pa procedite napitak. Ohladite i pijte ga tokom dana.
Recept za 3 napitak za mršavljenje
Sastojci:
- 2 kašičice chia semenki
- voda
- sok od 1 limuna
- kašičica meda
Priprema:
Prelijte čia semenke sa malo vodde, samo da prekrije semenke. Ostavite da odstoje oko 15 minuta, a zatim dodajte 300 ml tople vode i sok od ceđenog limuna. Ostavite da se napitak malo ohladi, pa zasladite medom.
Napomena: Ukoliko imate problema sa želucem ili sistemom organa za varenje, neophodno je da se pre upotrebe napitka konsultujete sa lekarom.
Izvor: Sensa