Feng šui je drevna kineska umetnost organizovanja prostora kako bi u domu zavladala skladna energija, mir, ravnoteža i dobra atmosfera za uspeh u poslu, porodici i finansijama. Međutim, malo ko zna da ova tehnika može pomoći i u regulisanju telesne težine. Prema feng šui bagua mapi, u svakom domu postoji sektor zdravlja, a kuhinja je jedan od najvažnijih prostora za energetski tok. Kakva nam je energija u domu, takve su nam odluke i navike, i obrnuto, zbog toga se određena feng šui pravila mogu primeniti i na proces mršavljenja. Evo šta se savetuje da promenite u svom domu:
1. U svakom stanu istočnisektor je prema feng šuiju odgovoran za zdravlje porodice. Ovaj sektor je povezan sa elementom drveta, stoga u njega treba postaviti žive biljke, akvarijume i fontane. Pojačavanjem elementa drveta na istoku doma može pozitivno utiče na zdravlja ljudi koji žive u kući, tvrde feng šui stručnjaci.
2. Prostor oko ulaznih vrata je izuizetno važan i veruje se da zrači najjačom energijom u domu. Ako se nasuprot ulaznim vratima nalazi kuhinja, smatra se da će ljudi u kući imati stalno pojačan apetit.
3. Kuhinju uredite tako da u centru pažnje ne bude frižider, već neki drugi nameštaj i detalji. Stavite u kuhinji sobne biljke koje su sjajne za energiju, dekorišite prostor i uredite tako da vas podseća i na druge aktivnosti, a ne samo na jelo. Možete ubaciti u kiuhinju male stolove sa cvećem, časopise, telefon.
4. Feng šui pravilo je da da vrata u kuhinji ne budu staklena, već od neprozirnog materijala. Ulaz je poželjno prikriti kako ne bi stalno privlačio pažnju.
5. Izbegavajte u kuhinji crvenu boju jer ona stimuliše apetit, pa su mnogi restorani baš uređeni u ovoj nijansi. Bolji izbor za kuhinju su plava, crna ili žuta boja kuhinjskih elemenata ili stolnjaka. Koristite plave tanjire jer je to boja vodenog elementa koja umiruje, opušta i pomaže da lakše uspostavite kontrolu nad apetitom.
6. Menjajte boju i teksturu hrane koju jedete i posude u kojima ih servirate. Uravnotežite jin i jang stavljanjem hrane svetle boje u posude jarkih boja i posluživanjem mešavine tople i začinjene hrane sa svetlijim i blažim ukusima. Budući da su voće i povrće najšarenija hrana, kada pomešate njihove boje, prirodno se odlučujete za zdraviji izbor. Obavezno kupujte sveže sastojke, jer prerađena hrana ima stagnirajuću chi energiju. Držite činiju svežeg voća na trpezaijskom stolu, posebno pomorandže, jer se veruje da to privlači dobru energiju.
7. Dodajte ogledala na stretešku određenim mestaima u domu, postavite ih u skladu sa feng šui pravilima, i na taj način razvijajte svest o promenama koje se dešavaju na vašem telu.
8. Izbacite iz kuhinje uređaje poput televizora i računara. Ovi uređaju mogu imati sadržaje koje zrače negativnom energijom i koji će usled stresa pojačati apetit. Takođe, ispitivanja pokazuju da smo manje svesni o količini hrane koju pojedemo kada gledamo na primer film ili radimo za računarom.
Za uspešno mršavljenje neophodno je promeniti način shrane i aktivirati se, a feng šui saveti mogu biti dodatna motivacija da steknete zdrave navike, ostvarite željenu težinu i figuru.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!