Bol u stomaku čsto može biti nepodnošljiv, a bez obzira da li imate probleme sa zatvorom, nadutosti ili nervoznim želucem, preparate po domaćim receptima potražite na policama svoje kuhinje.

1. SOK OD ŠARGAREPE I MENTE SMIRUJE ŽELUDAC

Ako imate crevnu virozu, pripremite sok od šargarepe i mente. Šargarepa će vam dati dovoljno hranjivih materija, a menta će smiriti creva.

Povezane vestiZdravlje i holistič…Kako da sprečite bolest prostate: ova hrana i vežbe sprečavaju i leče probleme sa prostatom

Sastojci za sok od šargarepe i mente:

  • 4 narezane šargarepe
  • 4 šoljice vode
  • kašičica sveže ili suve mente

Priprema:

Na srednje jakoj vatri kuvajte sve sastojke 15 minuta ili dok šargarepa ne omekša. Izmiksajte u blenderu, a možete dodati i đumbir u prahu ili malo limunovog soka za bolji ukus.

2. ČAJ OD PIRINČA PROTIV PROLIVA

Imate li problema sa nervoznim želucem ili nikako ne možete da zaustavite proliv, pokušajte s napitkom od pirinča.

Sastojci za napitak od pirinča:

  • pola šoljice pirinča
  • 6 šoljica vode

Priprema:

Kuvajte pirinač u vodi oko 15 minuta. Procedite pa dodajte malo meda ili šećera. Obavezno popijte toplo.

PageBreak

Lekovito jabukovo sirće

Čaj od pirinča smiruje nervozu i zaustavlja proliv.

3. JAKO PEČENI TOST LEČI POKVARENI ŽELUDAC

Čaj i dvopek, najčešći je savet za bilo kakve želudačne probleme.  Prepecite jako tost, korica upija toksine zbog kojih se osećamo loše.

4. NAPITAK OD JABUKOVOG SIRČETA PROTIV GRČEVA

Osim što smiruje štucanje i upalu grla, kontroliše apetit i podstiče mršavljenje, napitak od jabukovog sirćeta odlično je rešenje za grčeve. Uvek koristite sirovo, nefiltrirano, nepasterizovano jabukovo sirće.

Pomešajte kašiku jabukovog sirćeta, šoljicu mlake vode i kašiku meda. 

Ovaj napitak takođe smiruje gorušicu.

Povezane vestiZašto treba da pijete sodu bikarbonu sa vodom: nauka otkrila koje bolesti leči soda bikarbona

5. SUVO VOĆE ZA PROBLEME ZATVORA

Delovanje suvih šljiva pojačaće suve kajsije, suve trešnje i grožđice. Grickajte ih tokom celog dana.

6. SEMENKE KIMA PROTIV NADUTOSTI

Semenke kima prepune su minerala i vitamina koji uništavaju bakterije u crevima zbog kojih patimo od nadutosti i gasova. Uzmite šaku semenki i grickajte nakon jela.

7. KOMORAČ JE DOBAR "U SVIM OBLICIMA"

Ova biljka je podrška zdravoj crevnoj flori. Deluje na sve probleme - od nadutosti i grčeva do zatvora. Možete piti čaj od komorača, grickati semenke ili ga jesti svežeg.

Izvor: Zadovoljna