Stigla je zima, za mnoge najrizičniji period po imunitet, a sa promenom vremena dolaze virusi i prehlade.

Zato iskoristite ovaj recept na vreme da ojačate svoj imunitet i smanjite mogućnosti da vas zakače virusi i prehlade.

Sastojci:

  • 2 pomorandže
  • 1 grepfrut
  • 1/4 limuna 
  • goji bobice
  • malo rendanog đumbira
  • 1/2 čaše vode

Pročitajte još:

5 neophodnih VITAMINA u epidemiji KORONA virusa: jedite ovu hranu, jačajte imunitet, sačuvajte zdravlje

3 znaka da vam nedostaje vitamin D i vitamin B12: nedostatak ovih vitamina može uzrokovati razna oboljenja

Ovo su znakovi da vašem telu nedostaje važan VITAMIN: 11 simptoma na koje treba obratiti pažnju

Priprema:

Sve namirnice izblendirajte, minut, dva.Smuti pijte ujutru i uveče, barem deset dana. Osetićete sigurno dodatnu snagu i energiju!