Čaj od pimenta nije samo dobar za stanja prehlade već i kod drugih tegoba. Dve šolje proključale vode prelijte preko dve cele bobice pimenta.
Ostavite da odstoji desetak minuta, procedite i popijte. Ovaj čaj može da bude blagotvoran i za regulisanje šećera u krvi, kod menstrualnih bolova ili problema sa varenjem.
Ako vas muči prehlada, bronhitis ili kašalj, u vrelu vodu za inhalaciju dodajte 2 kapi pimento ulja.
Izvor: Sensa
Napitak od čia semenki topi masne naslage (RECEPT)
Čia semenke su odlične za mršavljenje, a pune su vitamina i minerala pa su pogodne za dijetu.
Takođe, sadrže visok procenat kvalitetnih proteina – uz dve kašičice čija semenki unećete samo 140 kalorija, ali čak 4 grama proteina, 12 grama složenih ugljenihhidrata (ne šećera!) i 11 grama vlakana, važnih za vaše dobro varenje.
Priprema napitka:
Potopite dve kašičice semenki na sat vremena u vodu, pa ih u blenderu pomešajte sa kašikom meda. Dodajte sok od limuna po ukusu i dopunite običnom vodom.
Nastavak teksta pročitajte OVDE!