Većina ljudi vidi plač kao znak emotivne slabosti. Međutim, suočavanje sa svojim emocijama zahteva mnogo snage u obliku lične ranjivosti.

Da li ste se ikada zapitali koje su emocionalne ili fizičke prednosti plakanja?

Plakanje oslobađa toksine

Poznato je da plakanje ima i fizički i mentalni uticaj čišćenja. Suze pomažu telu da se oslobodi od hormona stresa koji je poznat kao kortizol.

Nastavak teksta pročitajte OVDE!